🪅 Recette Avec Abricot Au Sirop En Conserve

Pourobtenir une conserve de fruits, il convient de réaliser un sirop composé d’eau et de sucre qui sert de liquide de couverture. Nous vous indiquons ci-dessous les teneurs en sucre des sirops pour obtenir : Les abricots exposés au vent sont ceux que l’on choisit pour les conserves, elles seront plus les abricots en deux, ôtez les noyaux, et cassez-les pour retirer les amandes que vous faites tremper un moment dans l’eau chaude afin de leur enlever la dans des flacons les moitiés d’abricots, bien rangés, avec quelques ensuite un sirop de sucre, en mettant 750 gr de sucre par litre d’eau, faites un bouillon, et écumer, et retirer du feu, Laissez le sirop sur les abricots mais sans remplir complètement les fruits et le sirop étant dans les flacons, bouchez-les avec de bons bouchons, maintenir avec une les flacons dans une bassine, en mettant du foin entre chacun d’eux, pour qu’ils ne se cassent pas pendant l’ébullition Remplir la bassine d’eau de telle sorte que les flacons soient recouverts, puis faire bouillir 15 la bassine du ne retirez les flacons que lorsqu’ils seront froids, parce que le contact de l’air les ferait se dans un endroit en sûreté. Et au bout de deux jours, enduire les bouchons avec de la les flacons dans un endroit sec, évitez de les enfermer dans une flacon entamé doit être consommé de suite, et ne doit pas être gardé après mot de Sylvie On peut remarquer que les bocaux avec joints nous ont beaucoup facilité le travail depuis lors.
Égoutterles oreillons d'abricots. 1 a 2 heure. Laver essuyer les pots et couvercles. couper en petits dés les oreillons d'abricots. verser dans le blinder les dés d'abricots. mixer et verser le jus d'abricots. Quelques
Préparer des lunchs savoureux et nutritifs pour toute la famille en un quart d’heure ? C’est tout à fait possible. Trois spécialistes des fourneaux nous l’ont prouvé avec ces recettes pratiques et hyper faciles à adapter en fonction de ce qu’on a au frigo. Vive les restes ! PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Geneviève O’Gleman et sa salade de riz au porc et aux pommes, tirée de son livre Les lunchs Le concept derrière cette recette est simple On prépare du riz et du rôti pour le souper, et on en fait cuire un peu plus pour les lunchs. C’est un bon raccourci, comme ça on n’a presque rien à faire pour le lunch », conseille d’emblée Geneviève O’Gleman, nutritionniste et animatrice de l’émission Savourer. Cette salade de riz au porc et aux pommes, tirée de son livre Les lunchs, est tout en contrastes à la fois fraîche et réconfortante, tendre et croquante, sucrée et salée… En plus, elle peut se conserver deux jours au réfrigérateur. Je trouve qu’elle est encore meilleure le lendemain parce que le riz va se gorger de vinaigrette, qui va protéger la pomme de l’oxydation », dit Geneviève O’Gleman. Mais son plus grand atout est sans aucun doute son adaptabilité une fois qu’on a acquis la recette, on peut s’amuser à remplacer le riz brun par tout autre riz puisque la salade est déjà riche en fibres ou même du couscous ; le porc peut être remplacé par du poulet grillé ; les pommes, par des poires ; les épinards, par de la roquette ou une autre verdure ; les canneberges, par des abricots secs hachés… On peut aussi varier les vinaigrettes et ajouter des cubes de fromage, comme un cheddar fort. Je l’ai fait tellement de fois chez moi avec des ingrédients différents. On y va avec ce qu’on a ; c’est vraiment un canevas facile à adapter », souligne Geneviève O’Gleman. Salade de riz au porc et aux pommes PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Le plus grand atout de cette recette est sans aucun doute son adaptabilité. Nombre de portions 4 Temps de préparation 15 minutes Ingrédients 1 pomme 2 branches de céleri 1/2 échalote française 500 ml 2 tasses de riz brun cuit 500 ml 2 tasses de rôti de porc cuit, coupé en dés 250 ml 1 tasse de jeunes épinards 125 ml 1/2 tasse de canneberges séchées 160 ml 2/3 de tasse de vinaigrette à l’érable voir recette ci-dessous Poivre et sel Préparation 1. Couper la pomme en dés, trancher finement le céleri et hacher finement l’échalote. 2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. 3. Répartir dans 4 contenants hermétiques. Réfrigérer. Vinaigrette à l’érable PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE 1. Couper la pomme en dés, trancher finement le céleri et hacher finement l’échalote. PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE 2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE 3. Répartir dans 4 contenants hermétiques. Réfrigérer. 1/3 Ingrédients 60 ml 1/4 de tasse d’huile d’olive 30 ml 2 c. à soupe de jus de pomme 30 ml 2 c. à soupe de sirop d’érable 15 ml 1 c. à soupe de moutarde de Dijon 15 ml 1 c. à soupe de vinaigre de cidre Une pincée de sel PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Geneviève O’Gleman et sa salade de riz au porc et aux pommes Préparation 1. Déposer tous les ingrédients dans un pot. 2. Fermer le couvercle et secouer. Se conserve cinq jours au réfrigérateur. Les lunchs Geneviève O’Gleman Les Éditions de l’Homme 256 pages La fraîcheur dans une tortilla PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE Plier la tortilla en quatre permet de préserver la fraîcheur des ingrédients. Voilà une autre idée de lunch qui mettra encore une fois à profit les restes du souper de la veille. Cette tortilla aux quatre garnitures qu’on accompagne d’un pouding aux fruits et aux légumes, deux recettes tirées du livre Tout pour le lunch, de la fondatrice de L’Escouade culinaire Sonia Lizotte, peut se décliner en de multiples versions. On n’aura donc pas l’impression de manger toujours la même chose ! PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE Sonia Lizotte, fondatrice de L’Escouade culinaire La technique dont Sonia Lizotte se sert pour plier la tortilla permet d’isoler les légumes et les feuilles » épinards ou laitue des autres ingrédients ; ils conserveront ainsi leur fraîcheur et leur croquant jusqu’au lendemain — et même jusqu’au surlendemain. On peut utiliser des lanières de bœuf ou toute autre viande déjà cuite, mais pour un lunch végétarien, il suffit de remplacer la viande par du tofu grillé ou des légumineuses déjà apprêtées. On peut également remplacer le poivron par des asperges ou un autre légume grillé, ou encore le fromage à la crème par du houmous ou de la mayonnaise épicée, selon ses préférences. Tortillas aux quatre garnitures PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE Les ingrédients de la recette de tortillas aux quatre garnitures Nombre de portions 4 Temps de préparation 15 minutes Ingrédients 4 grandes tortillas 150 g 1 tasse d’un reste de viande cuite et hachée grossièrement poulet, porc, bœuf, etc. 250 ml 1 tasse de fromage à la crème 30 g 1 tasse de jeunes épinards ou de laitue 1 gros poivron rouge, en lanières, ou des restes de légumes grillés Préparation PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE 1. Déposer les tortillas sur le plan de travail. À l’aide d’un couteau, faire une incision du centre vers le pourtour de chacune. PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE 2. Sur un quart de chaque tortilla, répartir le reste des ingrédients. PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE 3. Replier chaque quart sur lui-même de manière à obtenir un sandwich en forme de triangle. PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE 3. Replier chaque quart sur lui-même de manière à obtenir un sandwich en forme de triangle. 1/4 1. Déposer les tortillas sur le plan de travail. 2. À l’aide d’un couteau, faire une incision du centre vers le pourtour de chacune. 3. Sur un quart de chaque tortilla, répartir le reste des ingrédients. 4. Replier chaque quart sur lui-même de manière à obtenir un sandwich en forme de triangle. Pouding aux fruits et aux légumes PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE Le pouding aux fruits et aux légumes accompagne la tortilla aux quatre garnitures. Donne de 4 à 6 portions Ingrédients 150 g 1 tasse de fruits surgelés au choix 180 g 1 tasse de betteraves, cuites et hachées grossièrement on trouve facilement des betteraves déjà cuites en supermarché ou un reste de carottes cuites 750 ml 3 tasses de yogourt grec à la vanille 2 c. à soupe de sirop d’érable 25 g 1/4 de tasse de graines de lin moulues Préparation Au mélangeur, mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et crémeuse. Tout pour le lunch L’Escouade culinaire Saint-Jean Éditeur 168 pages Lunch touski » PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Nancy Bordeleau a créé cette salade touski » avec ce qu’elle avait dans son frigo. Le succès fut instantané ! Nancy Bordeleau a créé cette salade touski » à la dernière minute, avant de se rendre à un barbecue impromptu chez des amis. Elle a utilisé tout ce qu’elle avait sous la main… et son plat a fait fureur. Tout le monde aime les salades de pâtes », note-t-elle. Cette salade a par ailleurs l’avantage d’être hyper rapide à préparer même si on part de zéro, souligne l’autrice du blogue Cinq Fourchettes et du livre C’est l’heure du lunch !. PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Nancy Bordeleau prépare un touski » On profite du temps de cuisson des tortellinis pour couper les ingrédients — et il ne restera plus qu’à mélanger. On peut également se servir de pâtes déjà cuites qu’on prendra soin d’enrober d’huile d’olive au moment de les mettre de côté. Végétarienne, puisque les tortellinis sont au fromage, cette salade peut aussi être rehaussée avec l’ajout de poulet grillé. Et même si elle est constituée d’aliments qu’on a souvent dans le réfrigérateur, elle peut facilement s’ajuster en fonction de ce qu’on a en réserve. Pas de poivron ou d’oignon rouge ? On utilise des tomates et des échalotes, par exemple. La cuisine devrait toujours s’adapter aux goûts de la famille, mais aussi faire découvrir de nouvelles saveurs », estime Nancy Bordeleau. Salade de tortellinis à la grecque PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE Les ingrédients de la recette de salade de tortellinis à la grecque Nombre de portions 4 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson de 5 à 8 minutes Ingrédients 2 paquets de 350 grammes de tortellinis au fromage De 60 à 90 ml au goût de pesto au basilic 1 tasse de feta émietté grossièrement 1 tasse d’olives Kalamata coupées en deux 1 poivron rouge coupé en cubes Le quart d’un oignon rouge haché finement Poivre Préparation PHOTO MARCO CAMPANOZZI, LA PRESSE La salade se prépare en un tournemain. 1. Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Privilégier la cuisson al dente. 2. Mélanger tous les ingrédients. Poivrer au goût. 3. Laisser au frigo quelques heures pour un mélange de saveurs optimale. La salade se mange toutefois très bien immédiatement. C’est l’heure du lunch ! Nancy Bordeleau Trécarré 136 pages
Abricotsà la colbert de Germaine gloutnez - Sixième semaine ABRICOTS À LA COLBERT Prendre de belles moitiés d'abricots en conserve, les éponger. Réunir 2

Fermer les bocaux en veillant à ce que le joint soit neuf et propre. Conserver les abricots au sirop pendant 3 à 4 mois dans un endroit frais et sec. Pour les conserver plus longtemps jusqu’à 12 mois, stériliser les bocaux bien fermés environ 30 min à l’eau bouillante l’eau doit recouvrir juste les pots.On peut réaliser toutes sortes de pâtisseries ou gâteaux avec les fruits au sirop ou les déguster simplement tel quels, dans une salade de fruits ou accompagnés d’une boule de glace pour une savoureuse coupe estivale.

Abricotsen conserve au sirop dénoyauté pour l'hiver Les petits pains dénoyautés aux abricots ne sont pas conservés aussi longtemps en raison de leur teneur en acide cyanhydrique, qui libère avec le temps des substances nocives et que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-jo Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. En réponse à Anonyme que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-joBonjour Marie Jo!Je prêche pour ma paroisse, mais vu le succès qu'il a eu sur le forum, je ne pense pas abuser, en te disant que tu peux faire la recette là tu mets tes abricots au lieu de mettres des poires, tu ne mets pas de pépites de chocolat, mais des noix hâchés grossièrement, et à la place de la poudre de noisette/amandes, tu mets de la poudre de coco. Je l'ai déjà fait, c'est vachement sympa, mais il faut éliminer le chocolat, sinon ça fait trop!Amitiés, J'aime En réponse à lise_16843130 Bonjour Marie Jo!Je prêche pour ma paroisse, mais vu le succès qu'il a eu sur le forum, je ne pense pas abuser, en te disant que tu peux faire la recette là tu mets tes abricots au lieu de mettres des poires, tu ne mets pas de pépites de chocolat, mais des noix hâchés grossièrement, et à la place de la poudre de noisette/amandes, tu mets de la poudre de coco. Je l'ai déjà fait, c'est vachement sympa, mais il faut éliminer le chocolat, sinon ça fait trop!Amitiés, Fred pour tes bons conseils. Je m'empresse de ce pas de faire cet excellent dessert. A bientôt Marie-jo ps si tu es intéressée par des recettes corses ne te gênes pas. J'aime En réponse à Anonyme que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-jo J'aime Pourquoi pas une bonne petite tarte ?!voila une recette que je fais assez souvent et toujours très appréciée Tarte à l'abricot et crème d'amandes Préparation 20 mnCuisson 40 mn Ingrédients pour 8 personnes - pour un moule à tarte de 30 centimètres de diametre - pâte brisée - chapelure fine très peu - 1 grande boîte d'abricots - 1 petite boite d'abricots- 100 g de poudre d'amande - 2 jaunes d'oeufs - 20 cl de crème liquide légère - 80 g de sucre roux - 1 sachet de sucre vanillé - amandes effilées Préparation Beurrer le moule à tarte et y disposer la pâte brisée, piquer le fond à la fourchette ainsi que les le fond d'une fine couche de chapelure fine pour que les fruits ne rendent pas trop de jus sur la pâte.Disposer les abricots sur la pâtes'il en reste, les couper en petits dés et combler les interstices entre les abricots.Mélanger dans un saladier la poudre d'amandes, les jaunes d'oeufs, la crème liquide, le sucre roux et le sucre ce liquide sur les la tarte d'amandes au four Th 6/7 environ 200°C durant 35 à 40 une fois refroidi. J'aime En réponse à Anonyme que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-jo J'aime En réponse à Anonyme que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-joUne mousse aux abricots tu mixes tes abricots égouttés avec un gros de fromage blanc et un jus de citron. Ajoute un soupçon de cannelle. Tu verras, c'est super bon bien frais l'été. J'aime En réponse à Anonyme que faire comme dessert avec des abricots au sirop ? un dessert vite fait et bon. Merci à tous. marie-joTu peux faire un "Fondant aux abricots" - 1 grosse boîte de médaillons d'abricots- 150 g de sucre- 1 sachet de sucre vanillé- 3 oeufs- 100 g de beurre- 10 cl de crème épaisse- 100 g de farine- 1/2 sachet de levure chimiqueBattez les oeufs avec le beurre fondu et la crème. Incorporez progressivement la farine tamisée et la les abricots égouttés, côté bombé contre le fond du moule à manqué. Recouvrez avec la pendant 45 mn à th. 7 200°.C'est simple et délicieux ! Cette recette peut se faire également avec des poires. J'aime googlecom, pub-6215625291739348, DIRECT, f08c47fec0942fa0 logo_prisma Parfaites, nos recettes de conserves et bocaux 15 desserts gourmands et pas chers à l’abricot | Cuisine AZ, Les 10 légumes de saison à consommer en novembre, Tous des Chefs : cuisinez aux côtés de Philippe Etchebest et la nouvelle génération de Chefs. La confiture Voilà une nouvelle recette de granola qui respire le Canada. Des pommes, des cranberries, des amandes et du sirop d’érable, tels sont les principaux ingrédients de ma nouvelle recette de granola croustillant. J’ai pris pour base la recette d’Elodie du blog La tortue fringante pour le côté croustillant et ai personnalisé à mon goût pour en faire une version canadienne. LES INGRÉDIENTS POUR UN GRAND BOCAL DE GRANOLA 450 g de flocons d’avoine 60 g de graines de lin 80 g de sucre de canne 60 g de farine 2 cuillères à café de cannelle 100 g d’amandes entières 160 g de cranberries séchées 10 cuillères à soupe de sirop d’érable 6 cuillères à soupe d’huile de noix 120 g d’eau LA RECETTE DU GRANOLA CROUSTILLANT EN 25 MINUTES Tout d’abord, versez les ingrédients secs flocons d’avoine, graines de lin, sucre, farine, cannelle dans un saladier et mélangez le tout avec une cuillère à soupe. Hâchez grossièrement la moitié des amandes et ajoutez-les au mélange précédent. Maintenant ajoutez les ingrédients liquides sirop d’érable, huile et eau. Mélangez à nouveau. Préparez le terrain en vue de la cuisson préchauffez votre four à 150 degrés et chemisez votre plaque de cuisson avec une feuille de papier sulfurisé. A proximité, reprenez votre saladier avec la préparation. A la main, malaxez la pâte et formez de petites boules que vous déposez sur la feuille de cuisson. Ne les faites pas trop grosses pour qu’elles cuisent bien à l’intérieur. Vous pouvez aussi émietter une partie pour faire un mélange. Placez la plaque dans votre four chaud et surveillez la cuisson. Au bout de 10 min, mélangez avec une cuillère pour homogénéiser la cuisson. Après 20 min, observez la couleur du granola sortez-le dès maintenant si vous le voulez légèrement brun, ou laissez encore quelques minutes pour une couleur plus foncée. Le secret du granola croustillant ? A la sortie du four, laissez sécher votre granola, il deviendra croustillant une fois complètement refroidi. A froid, ajoutez le reste des ingrédients l’autre moitié des amandes et les cranberries les canneberges, pas le groupe de musique hein. Mélangez bien et versez le tout dans un grand bocal. Il se conserve plusieurs jours… Si vous arrivez à vous contrôler. Je vous préviens, ce mix croustillant de graines au bon goût de sirop d’érable est irrésistible ! Surtout si tout ne rentre pas dans le bocal 🙂 QUELQUES CHIPS DE POMME MAISON Pour voyager encore plus au Canada, faites quelques chips de pomme maison pour accompagner votre crunchy granola. Pour ça, j’ai suivi les conseils de Juliette. Lavez puis coupez en fines tranches une pomme sans l’éplucher variété Canada forcément, plongez-les dans le jus d’un citron et placez-les les unes à côté des autres sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à 120 degrés pendant 1h30, en ouvrant de temps en temps pour laisser s’échapper la vapeur d’eau. Après 45 min, retournez les rondelles. A la sortie du four, laissez les pommes refroidir pour qu’elles deviennent croustillantes. A déguster le jour même, le croustillant des chips ne se garde malheureusement pas, à moins de les repasser quelques minutes au four avant dégustation. Bon appétit ! Mettezles abricots dans des bocaux Mason propres et chauds, en laissant un espace libre de 1/2 pouce. Couvrez d'eau ou de sirop bouillant, en laissant un espace libre de 1/2 pouce. Ajustez les couvercles des bocaux. Sous 6 lb de pression - Chopines et pintes, 10 minutes. Pour mettre en conserve à une altitude supérieure à 2 000 pieds, voyez Bonjour à tous et toutes,Entre mi été et début automne, ma cuisine se transforme en un grand chantier appelé Stand bocaux maison et confitures » ! Motivée par la gourmandise de préparer des confitures maisons, l’envie de conserver un peu du potager pour les froides journées d’hiver, d’avoir des idées cadeaux, ou tout simplement pour avoir des conserves maison de dépannage, je me met tous les ans à réaliser des bocaux saison étant ouverte 10kg d’abricots traités le week-end dernier ^^ j’aimerais vous propose un petit billet synthèse » des différentes techniques que je pratique. Quelle que soit votre maitrise de la conserve, grand jedi des bocaux maison ou padawan de la confiture, cela peut être vous intéresser 🙂Note avant de commencer Cela reste un billet de vulgarisation, donc si vous souhaitez plus de détails techniques, je vous invite à consulter les références en bas de l’article.[Mise à jour 08/2019]Pourquoi réaliser ses conserves et bocaux maison ? pour conserver les fruits et légumes que l’on aime tout au long de l’année Argument basique 🙂 car c’est facile Le concept de réaliser ses conserves maison m’a au tout début effrayée, et à regarder les recettes puis pratiquer, ce sont vraiment des techniques ultra simples. Même un gâteau au yaourt a plus de chance de rater ^^ car c’est sain Le gros avantage du 100% home made est savoir exactement ce que nous avons mis dans nos bocaux. Il n’y a pas de colorants, de conservateurs, de sucre ou sel en excès. Elles garantissent une alimentation saine tout au long de l’année. par gourmandise car cela permet de disposer de petits faits maison tout au long des mois d’automne/hiver/printemps, qui raviront tous les gourmands de la maison. Typiquement, quand à partir de décembre/janvier, vos petits gourmands ne veulent plus de pommes/poires, les bocaux de pêches et abricots sont très pratiques ^^ Car c’est économique La notion d’économie est relative la première année car cela nécessite un peu d’équipement bocaux, rondelles, éventuellement un stérilisateur, mais cela se vérifie sur long terme. Les confitures maison sont particulièrement intéressantes, ainsi que le bocaux maison de plats cuisinés type ratatouille. pour préparer Noël ou d’autres petits cadeaux il faut se projeter un peu dans le temps, mais certaines bocaux maison sont de supers idées cadeaux pour les fêtes de fin d’année. Évidemment, on n’offre pas un bocal de sauce tomate, mais des confitures surtout celle de figues des chutneys peuvent aisément agrémenter des paniers gourmands. De même, il est toujours appréciable d’avoir par exemple des tomates confites pour composer l’apéro de fruit ou légume pour quelle technique ?Avant toute chose, vous pouvez retrouver toutes les recettes de conserves et confitures du blog en suivant le lien ci-dessous.>> Liste des recettes de conserves et confitures sur le blog 1anC’est probablement la méthode la plus connue de conservation des fruits. Il suffit de cuire les fruits dans du sucre et jusqu’à en que la préparation soit suffisamment prise. On peut pratiquer sans matériel particulier à part les bocaux. Pour vous faciliter la vie, n’hésitez pas à utiliser du sucre spécial confiture, possédant des de base Laver les fruits, retirer feuilles, noyaux, et couper en morceaux compatibles de vos bocaux. Peser vos fruits, et ajouter autour de 75% de ce poids en sucre *. Laisser mariner 1 heure Mettre les fruits et le sucre et le sirop dans une casserole. Porter à ébullition puis laisser mijoter feu doux jusqu’à ce que la confiture prenne Lors que votre confiture est prise, lavez et ébouillantez vos pots. Verser encore chaude dans des pots ébouillantés. Refermer et retourner le pot et laisser au frais à l’abri de la lumière. Conservation au réfrigérateur après * Dans la version classique » on conseille même poids en sucre.. j’ai tendance à trouver que c’est tellement sucré que cela masque la saveurs des fruits. 75% permet d’allier conservation et préservation des du blog Confiture de melon et touche de vanille Confiture de groseilles au romarin Confiture de pêches au safran Confiture de kaki à la vanille Confiture de figues au rhum Confiture d’abricots au romarin~~~~2 – La conserve au siropSimplicité ++ Rapidité + Conservation ~ 1anLa méthode est ultra simple et permet de disposer de fruits au sirop. Les fruits sont disposés crus dans les bocaux, on recouvre d’un sirop maison parfumé ou non, et hop stérilisation. Ces bocaux maison peuvent ensuite être utilisés pour dégustation en salade de fruit ou pour agrémenter des gâteaux et des tartes. .Technique de base Lavez soigneusement vos fruits, coupez-les s’ils sont gros, et retirez noyaux, queues, feuilles Lavez puis ébouillantez vos bocaux. Ajoutez une rondelle également ébouillantée. Déposez vos fruits les pots, en évitant de dépasser le seuil de remplissage maximal. Dans une casserole formez un sirop avec 1L d’eau + 250 g de sucre. Laissez bouillir 1 minute puis remplissez vos bocaux jusqu’au trait de niveau 2cl avant le rebord. Fermez aussitôt. Stérilisez pendant 30 minutes à 100° ces bocaux maison frais à l’abri de la lumière. Conservation au réfrigérateur après ouverture 1 semaine sur le blog Abricots au sirop Pêches au sirop épicé3 – La conserve à l’eau de vieSimplicité ++ Rapidité + Conservation > 1anTrès simple aussi les fruits crus sont disposés dans des bocaux, et de l’eau de vie est utilisée comme conservateur. Ces bocaux maison peuvent former de jolis cadeaux gourmandsTechnique de base Lavez soigneusement vos fruits, coupez les s’ils sont gros, et retirez noyaux, queues, feuilles Lavez puis ébouillantez vos bocaux. Ajoutez une rondelle également ébouillantée. Déposez vos fruits les pots, en évitant de dépasser le seuil de remplissage maximal. Dans une casserole formez un sirop avec 30 c d’eau + 300 gr de sucre. Faites bouillir 1 minutes puis laissez refroidir. Ajoutez ensuite 1L d’eau de vie au sirop. Remplissez vos bocaux jusqu’au trait de niveau 2cl avant le rebord avec le sirop/eau de vie. Fermez aussitôt. Laissez reposer au frais à l’abri de la lumière moins 1 mois avant dégustation~~~~Comment conserver les légumes ?Voyons donc les différentes techniques pour la conservation des – La conserve au naturel »Simplicité ++ Rapidité + Conservation ~ 1anLa méthode la plus simple qui existe, qui s’adapte bien à tous les légumes peu riches en eau » comme les haricots, les pois, les racines… Ces bocaux maison sont des vrais basiques » pour conserver les légumes de votre potager ou votre producteur de base Lavez vos légumes, coupez-les en morceaux rentables » dans les bocaux. Faites les cuire dans de l’eau bouillante 3 à 5 minutes. Entre temps, lavez puis ébouillantez vos bocaux. Ajoutez une rondelle également ébouillantée. Remplissez vos bocaux avec vos légumes en évitant de dépasser le seuil de remplissage maximal. Dans une casserole, portez à ébullition l’eau et le sel, puis remplissez vos bocaux jusqu’au trait de niveau 2cl avant le rebord. S’il vous manque de l’eau, rajoutez en un peu avec du sel Fermez aussitôt vos bocaux. Stérilisez pendant 1H30 minutes à 100° ces bocaux au frais à l’abri de la lumière garage, cave, etc.Recette sur le blog Haricots verts au naturel 2 – La conserve dans de l’huile d’oliveSimplicité ++ Rapidité – Conservation 6 moisLa conserve dans de l’huile correspond tout simplement à disposer le légume en morceau dans un bocal et le couvrir d’huile. L’huile est un excellent conservateur, elle était d’ailleurs très utilisée dans l’antiquité. On ne refait pas les vieux pots 😉 Bref, pour cette technique, il sera préférable de cuire / faire griller légèrement les légumes riches en eau afin de prolonger la conservation. Choisissez une huile qui ne rancit pas c’est à dire qui ne s’oxyde pas lors de la conservation , de préférence de l’huile d’olive. Certains de ces légumes comme les tomates confites peuvent être utilisés pour former des cadeaux de base Lavez vos légumes et coupez-les en morceaux de la taille de votre bocal. Si vous souhaitez les griller poivrons, aubergines, faites le. Lavez et ébouillantez vos bocaux. Disposez les légumes dans vos bocaux Remplissez d’huile d’olive puis fermez ces bocaux au frais à l’abri de la lumière garage, cave, etc. Conservation au réfrigérateur après ouverture entre 15j et 1 recettes sur le blog Aubergines grillées à l’huile d’olive Conserves de Poivrons grillés à l’huile d’olive Tomates cerises confites 3 – La conserve cuisinée »Simplicité ++ Rapidité – Conservation ~ 1anLorsque les légumes sont très riches en eau tomate, courgette, ils ne peuvent être conservés au naturel. L’astuce est alors de les cuisiner pour chasser cet excédent d’eau. Les légumes peuvent être ainsi conservés sous cette forme ratatouille, sauce tomate, ragoûts. Ces conserves sont aussi un excellent plan-dépannage repas de flemme en hiver 😉Technique de base Cuisinez les légumes selon la recette de votre choix. Entre temps, lavez puis ébouillantez vos bocaux. Ajoutez une rondelle également ébouillantée. Remplissez vos bocaux avec vos légume cuisinés encore chauds en évitant de dépasser le seuil de remplissage maximal. Fermez aussitôt vos bocaux. Stérilisez pendant 1H30 minutes à 100° ces bocaux maison au frais à l’abri de la lumière garage, cave, etc Les recettes sur le blog Compotée courgette – tomate~~~~4 – La conserve au vinaigre / en picklesSimplicité ++ Rapidité + Conservation ~ 3 mois à 1 ans La conserve au vinaigre correspond à un stockage des légumes dans du vinaigre alcool, cidre, généralement adoucit par du vin blanc. Le vinaigre sers ici de conservateur, tout en apportant une note piquante à ces légumes parfois fades. Il est aromatisé de divers condiments herbes, graines de moutarde, de carvi, clous de girofle,.. Les légumes ainsi conservés sont utilisés plus tard comme condiments de pickles correspond à une déclinaison venue du Royaume Uni, elle même héritée de l’Inde et de l’empire colonial britannique. C’est une conserve sucrée-acidulée, très parfumée, qui permet de disposer de condiments très appréciables pour les plats et les salades. A noter que la technique est aussi déclinable pour certains de base Coupez les légumes en morceaux de taille picorable ». Entre temps, lavez puis ébouillantez vos bocaux. Portez à ébullition le vinaigre ou un mélange 50% vinaigre / 50% vin blanc avec du sucre si pickles, à raison d’environ 150g de sucre pour 500 ml de liquide, avec les condiments. Laissez à ébullition 2 minutes. Remplissez vos bocaux avec vos légumes en morceaux chauds en évitant de dépasser le seuil de remplissage maximal Remplissez avec le vinaigre chaud sans dépasser le seuil de remplissage maximal Fermez aussitôt vos ces bocaux maison au frais à l’abri de la lumière. Conservation au réfrigérateur après ouverture entre 15j et 1 du blog Conserves de concombre à l’aigre douce Pickles de raisin frais Pickles de radis noir~~~~Le de la confitureRendez vous sur cet article dédié~~~~Le de la stérilisationLe principe de la stérilisation est de porter les aliments à haute température 100°C pour tuer les bactéries et germes présents naturellement. La durée de cette phase haute température dépends de l’ Les bocaux remplis et avec leur rondelle De l’eau et du gros sel. Quelques torchons Un grand faitout ou un Placer ces bocaux dans la cuve d’un faitout ou d’un stérilisateur. Bien les bloquer à l’aide de torchons/serviettes pour éviter qu’ils ne bougent pendant la stérilisation. Recouvrir d’eau de manière ç dépasser les bocaux Faire cuire à 100°C eau bouillante pendant le temps indiqué. En moyenne c’est 30 min pour les fruits et 90 min pour les légumes / légumes cuisinés. On peut éventuellement rajouter un peu de gros sel dans l’eau. Après cuisson, vérifiez vos conserves en tentant de les ouvrir juste en soulevant le couvercle. Si elles s’ouvrent c’est que la stérilisation à échoué. il serait préférable de les déguster dans les jours à venir ou congeler.~~~~Astuces en vrac pour les bocaux maisonDes bocaux pas chers ? Acheté neufs, les bocaux en verre sont particulièrement onéreux. Il existe plusieurs astuces pour les avoir moins cher – Demander aux connaissances si vous avez des connaissances qui pratiquent la stérilisation, sans doute ont-ils quelques bocaux en trop. – Les vides grenier C’est une mine de bocaux pas chers, où l’on peut en trouver pour moins d’un euros pièce. – Le bon coin idem ! – Pour les pots à confiture demandez à votre entourage de conserver les pots de confiture/miel/légumes au naturel qu’ils assez de rondelles ! Un conseil faites un gros stock de rondelles pour vos bocaux maison .. j’ai souvenir de samedi soirs 18h où mon mari a été ravi de devoir courir au magasin de bricolage car je n’en avais pas assez …Faut-il investir dans un stérilisateur ? Il existe des stérilisateurs électroniques autour 100 et 200 euros, permettant de faciliter cette phase. Après avoir galéré avec la stérilisation au fait-tout Nous avons fait l’investissement pour conserver les fruits/légumes du potager. Mon retour d’expériences Avantages – Permet de stériliser rapidement 5 à 10 bocaux d’un coup – Se gère tout seul plus besoin de surveiller régulièrement le processus Inconvénient – Pas pratique quand on a juste 2-3 bocaux maison à faire – Très encombrant et assez lourd – Reste au garage 10 mois/12 => Mon conseil est donc d’ajuster à vos besoins si vous réalisez pas mal de conserves, c’est vraiment un excellent facilitateurMes conserves ont raté !Lors de la stérilisation, il n’est pas rare que la conserve rate c’est à dire que vous pussiez l’ouvrir rien qu’en tirant le couvercle. Pour limiter ses ratés, les conseils sont d’ébouillanter les bocaux avant utilisation si cela fuit, le bocal est inutilisable pour stérilisation il sera très bien en pot de fleur ^^ de bien essuyer le pourtour des bocaux remplacement rondelle, dessus avant de le refermer de même, bien égoutter la rondelle~~~~Pour aller plus loin Site Le parfait » avec de nombreuses recettes de référence » Livre » Traité Rustica de la conservation , LA bible du domaine, pour devenir incollable, disposer d’une énorme quantité de recettes, sur tous les ingrédients. Je l’ai dans ma bibliothèque, j’en suis ravie 🙂Et donc..N’hésitez pas à poser des questions si vous ne connaissez pas.. Ou pour ceux qui pratiquent à donner votre avis. Je suis loin d’être une experte, et je prends toute bonne idée. 🙂En attendant, je vous souhaite un bon 14 juillet ! Si vous avez envie de partager le billet sur les réseaux - Twitter - Facebook - Pinterest -
2juil. 2019 - Méthode pour réaliser conserve abricots sirop - Méthode facile et rapide, pour disposer d'oreillons d'abricots toute l'année !
Accueil > Recettes > Abricots au sirop maison5 cl d'Alcool au choix kirsch, rhum...En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 20 minPréparation15 minRepos-Cuisson5 minÉtape 1Dénoyautez les abricots, puis cassez une dizaine de noyaux d'abricots pour en extraire l'amande. Faites tremper ces amandes dans l'alcool quelques 2Préparez un sirop en faisant bouillir ensemble le sucre et l'eau et le sucre. Placez les abricots dans le sirop, puis laissez cuire 5 minutes à petits bouillons. Étape 3Laissez refroidir le sirop, puis retirez les abricots et placez-les dans le plat de 4Faites épaissir le sirop à feu doux. Après quelques minutes, ajoutez le kirsch parfumé aux amandes d'abricots sans les amandes, puis laissez 5Nappez les abricots avec ce sirop et servez de suite, ou bien mettez en bocaux et terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Abricots au sirop maisonMarmiton magEt si vous vous abonniez ?C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment les super offres
Conservationdes abricots au naturel. Remplissez jusqu'en aux des bocaux. Laissez reposer 2 à 3h au frais. Si les abricots se sont tassés, rajoutez en quelques uns. Mettez les bocaux dans un stérilisateur ou une cocotte minute. Chauffez, 30 minutes à 90°C avec un stérilisateur ou 10 minutes après la mise sous pression de l'autocuiseur

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je n'aime pas trop les bocaux de fruits stérilisés, parce que les fruits sont mous, et ne conservent pas le goût ou la texture du fruit frais. Une solution ? OUI, préparer des bocaux de fruits sans stérilisation. Voici la recette pour 2 bocaux d'1 LITRE. Pour cela il faut faire un sirop 1 L d'eau, 150 g à 200 g de sucre Lorsque le sirop est en ebullition, verser les fruits après avoir vérifié la quantité dans le bocal. Verser le sirop jusqu'à ce que cela déborde du bocal. Fermer le bocal et le laisser jusqu'au lendemain sans le bouger. Les poires au sirop restent légèrement croquantes avec cette méthode, les mirabelles etc ne tombent pas en purée. Bref recette adoptée à la maison. Vous m'avez demandé s'il fallait ensuite entreposer les bocaux à l'envers. Non ce n'est pas la peine, du moment que vous avez bien fait déborder le sirop, c'est cela l'important. Enfin, vous m'avez demandé le temps de conservation de ces bocaux, et là je suis embêté car nous mangeons nos fruits en général d'une année sur l'autre, donc je n'ai pas plus de recul .

Otezl'amande de trois noyaux.Faites chauffer 2 l d'eau, le sucre et les trois amandes. Portez à ébullition. Pochez les pêches par petite quantité dans le sirop. Egouttez-les au fur et
Préchauffez le four à 180°C thermostat 6 pendant 10 les abricots sous le robinet d'eau fraîche, séchez-les, coupez-les en deux et le citron et gardez le les abricots dans un plat à gratin, arrosez-les de jus de citron. Saupoudrez le sucre dessus. Enfournez pour 20 bout de ce temps retirez le plat du four et laissez les abricots sont tièdes ou froids, prélevez la pulpe de chaque fruit à l'aide d'une petite cuillère et versez-la dans une jatte jetez la peau. Ajoutez le jus de cuisson et mixez à l'aide d'un mixer plongeant ou d'un blender.Gardez ce coulis d'abricot au frais avant de le déguster. Pour ma part je passe mes abricots à la centrifugeuse avec un citron et l'accessoire coulis sur magimixpuis je verse dans une casserole et je porte à frémissement j'ajoute du sucre glace qui fond bien . Le poids de sucre dépend des abricots plus où moins sucrés , plus où moins acides il faut goûter. Je laisse cuire à feu doux quelques minutes .Ainsi mon coulis ne s'oxyde pas. Je le garde plusieurs jours au frigo dans une bouteille en verre ou un fais la même chose avec d'autres fruits et par exemple framboises/ pêches rajoute cela dans mes yaourts maison. Oui Mathilde; ça se congelèle très bien, j'ai fait cette recette l'année dernière et je l'ai fait congeler dans des petits pots lègumes pour bébé, par contre j'ai les ai mixé avec la peau et je peut te dire que je n'ai jamais mangé un coulis d'abricot aussi bon. J'attends avec impatience la pleine saison des abricots confiture car a ce moment ils sont beaucoup moins chers
Abricotsau sirop recette. Abricots au sirop recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Abricots au sirop, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Abricots au sirop. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures 11 Août 2016 Eté saison des abricots, il faut en profiter. Lorsque l'hiver, je veux faire un dessert avec des abricots tel que bavarois, ou un chutney avec mon foie gras comme je fais tous les ans, j'achète des abricots en conserve, mais ce n'est pas donné...J'ai donc décidé de faire des abricots au sirop. Chose que je n'ai jamais fait... on verra bien au niveau du goût pour cet hiver, mais vu l'aspect des mes conserves ça ne sera que meilleur car moins de fais tous les étés ma ratatouille que je cuits normalement, puis je la stérilise, de même pour mes sauces tomates, mes tomates je mettrai bientôt un article ou mes haricots verts. Les ingrédients - des abricots frais mais ils ne doivent pas être trop mous - 1 litre + 300 gr d'eau - 400 gr de sucre - 1 c à soupe de sucre vanillé maison - des bocaux en verre d'un litre - des caouchoucs Tout d'abord laver vos abricots, les couper en deux afin d'en extraire le noyau. Les déposer dans vos pots en verre. Dans une casserole, faire bouillir l'eau et les sucres pendant 5 minutes. Verser ce liquide bouillant sur vos abricots et les recouvrir à 2 cm du rebord. Tasser un peu pour que vos abricots soient totalement recouverts. Fermer vos pots. Dans votre cocotte minute déposer un torchon propre et le premier pot dessus. Mettre le second pot à côté sans oublier de glisser le torchon de sorte à ce que les deux pots ne puissent se toucher sinon pendant la cuisson ils vont s'entrechoquer et risqueraient de casser. Dans une cocotte on peut mettre maximum 3 bocaux d'un litre. Ici je n'en n'ai mis que deux. Il ne reste plus qu'à remplir votre cocotte minute à moitié d'eau froide ou chaude froide pour moi, de mettre le couvercle avec la soupape. Pour la cuisson dés que votre soupape commence à siffler, mettre au ralentit et compter une demie heure de cuisson. Attendre que votre cocotte soit complètement froide j'attends le lendemain, je préfère.. et retirer vos pots. Il suffit de mettre une étiquette avec nom du produit et date, de les ranger dans un endroit frais. Pour ma part, je les range dans ma cave. Si vous n'en n'avez pas rangez les dans un cagibi, là où vous mettez vos conserves. Tags Divers CaloriesAnanas au sirop en conserve Le Valeur nutritionnelle de Ananas au sirop en conserve pour 1 portion est : Calories: 90 Kcal Protéines: 0.6 g Glucides: 22.8 g Lipides: 0.1 g Combien de calories dans Ananas au sirop en conserve? On trouve 90 calories dans 1 portion de Ananas au sirop en conserve. Combien [] et ben voui... après la confiture d'abricots, les abricots au sirop... il faut dire que ce we là, mes deux ainés m'ont chacun ramené des abricots.... du coup, après ne m'être nourrie quasiment que de ça pendant 48 heures, j'ai du me rendre à l'évidence si je n'agissais pas, ils allaient s'abimer... comme d'habitude, j'ai utilisé des pots de récup à couvercles à vis... _ laver les fruits, les sécher, les couper en deux et dénoyauter. Pour quelqu'un uns, je les ai coupés en dés , comme ça ils sont prêts pour les salades de fruits. _ placer les fruits dans les pots, ils vont fondre un peu, vous pouvez vous permettre de tasser... _ préparer un sirop pour 6 pots, environ 1/2l d'eau et 300 gr de sucre, laisser bouillir quelques minutes que le sucre soit bien dissout...puis le verser sur les fruits. _ fermer les pots et les placer dans la cocottes en les calant avec des chiffons afin qu'ils ne s'entrechoquent pas... _ remplir la cocotte au 2/3 d'eau même si les bocaux ne sont pas recouverts, à la cocotte ce n'est pas grave. Fermer la cocotte et la placer sur le feu. Laisser siffler environ 40mn... couper la flamme et laisser complètement refroidr avant d'ouvrir et de manipuler.. _ vérifier que le centre des couvercles soient un peu creux signe que la sté a bien fonctionné avant de placer sur les étagères vous risquez de ne pas me voir beaucoup pour la semaine à venir... mon homme est en congé, nous allons avoir du monde et aussi nous carapater un peu... selon nos envies.... Voir les commentaires Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous  des abricots frais mais ils ne doivent pas être trop mous - 1 litre + 300 gr d'eau - 400 gr de sucre - 1 c à soupe de sucre vanillé maison - des bocaux en verre d'un litre - des caouchoucs . Tout d'abord laver vos abricots,
18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 0600 Bonjour ! Oui cela est possible. Je vous explique Pour les besoins du boulot, j'ai du faire des essais culinaires. Tester si on pouvait faire de la confiture avec des fruits au sirop. Cela revient moins cher qu'avec des fruits frais. Je suis donc dévouée trop dur!! pour faire ce test. Résultat, une belle confiture, rapide et économique. Projet validé !! J'ai trouvé cette recette sur ce blog merci Google. J'ai juste divisé les proportions par 2 car je ne voulais qu'un pot et j'ai réduit la dose de sucre. Cela est parfait. Pour le croquant, j'ai rajouté des amandes effilées. Et voilà le travail Pour 1 pot Il nous faut - 250 gr d'abricot au sirop - 150 gr de sucre - 1 poignée d'amandes effilées Comment faire Egoutter les abricots et les mixer. Mettre la purée obtenue dans une casserole, verser le sucre et mettre à chauffer. Lorsque le mélange fait des gros bouillons, laisser cuire 10 minutes en remuant souvent. 3 minutes avec la fin de cuisson, verser les amandes. Mettre en pot. Laisser complètement refroidir avant de mettre les couvercles. Personnellement, je trouve que l'amande se marie très bien avec l'abricot. Comme il me restait des abricots au sirop, des recettes à suivre..... Published by Mets-Gourmandises - dans A tartiner
Apropos de tupperware ultra pro 2l recette . Trouvez les recettes de cuisine que vous cherchez sur internet. Fonctionnalités exclusives comme la recherche par ingrédients ou le planning des menus de la semaine. Page : 14
Bonjour....Heureuse de vous retrouver Une recette pour l'hiver ça vous tente? L'abricot mon nouveau coup de cœur...Reconnu comme l'un des fruits les plus sains, ce fruit ensoleillé aux multiples usages en cuisine décore nos plats et nos tables avec sa couleur éblouissante Nous achetons souvent des fruits en sirop pêches, ananas, abricots.. pour préparer des desserts, cela vaut la peine de les préparer soit-même en ajustant la quantité de sucre ajouté selon nos envies Abricots au Sirop en Conserve Choisir des abricots à chaire dure pour qu'ils ne ramollissent pas et vous aidera à la préparation de gâteau et desserts pour l'hiver Un fait maison préparé le 21 juin 2021 et j'ai fait exprès d'ouvrir le bocal après une année pour pouvoir le résultat...Pari réussi !!!!! Abricots au Sirop....Une Année Après Ingrédients ** Abricots; ** Sucre; ** Eau; ** Bocal en verre j'ai pris un bocal de 750 ml Marche à Suivre ** Le bocal doit être bien lavé et stérilisé ** Rincez les abricots sous l'eau courante et les égouttez....Coupez-les en deux et retirez les noyaux ** Placez les oreillons d'abricots en cercle dans le bocal avec précaution sans trop appuyer pour ne pas les casser ** Ajoutez 02 cuillères à soupe de sucre dans le bocal rempli d'abricots ** Versez de l'eau minérale jusqu'à ce qu'il recouvre les fruits et fermez avec le couvercle ** Tapissez le fond d'un récipient et mettez-y le bocal...remplissez d'eau au 3/4 de la hauteur du bocal ** Pasteurisez les abricots au sirop pendant 15 à 20 min le temps est compté à partir du moment ou l'eau bout .... ** Retirez le bocal de l'eau et retournez-le immédiatement et enveloppez-le avec une couverture et laissez refroidir complètement Les Abricots sont prêts pour l'hiver à conserver dans un endroit frais et sec Abricots en sirop...Après une année Compote confiture, tartes, abricots au sirop (en conserves), ainsi que dans des plats salés, comme le lapin aux abricots et aux panais, une recette anglaise. Les sirops d'abricot et de basilic donnent vie à une limonade à la fois fraîche et gourmande. Découper des cercles dans la pâte à l'aide d'un emporte pièce, puis faites un trou au Envie d’abricots en plein hiver ? Pensez aux fruits au sirop. Si on ne retrouve pas le plaisir de croquer dans le fruit frais, ils permettent quand même de s’octroyer un petit plaisir vitaminé au dessert. Les conseils pour bien choisir vos abricots au sirop avec Béatrice Benavent-Marco sont fabriqués les fruits au sirop ?Selon les cas, ils sont pelés, coupés et/ou dénoyautés, puis répartis dans leurs contenants boîtes métalliques ou bocaux et arrosés de sirop chaud. Le récipient est alors fermé et appertisé, c’est-à-dire stérilisé par un chauffage de 110 à 130 °C qui les débarrasse des micro-organismes pouvant les altérer. Leur conservation est donc assurée pendant plusieurs mois, voire plusieurs au sirop les teneurs en nutriments sont-elles préservées ?Puisque l’appertisation se fait dans un temps très court après la récolte, les fruits conservent une teneur honnête en vitamines. Un abricot en conserve contient un peu plus de la moitié de la teneur en vitamine C d’un abricot frais, constate Béatrice Benavent-Marco. Ce n’est pas négligeable, d’autant que les fruits frais peuvent perdre une bonne partie de leurs vitamines au cours du transport, du stockage… » Concernant les caroténoïdes antioxydants, le chauffage améliore leur assimilation par l’organisme. L’abricot au sirop présente ainsi une teneur en bêta­-carotène de l’ordre de 850 µg/100 g de fruit égoutté, c’est-à-dire un peu moins que le fruit frais, mais mieux assimilé. En revanche, la perte en minéraux est d’environ 50 %, tout comme celle en polyphénols antioxydants. Les fruits au sirop contiennent aussi un peu moins de fibres, mais ils sont de ce fait plus fruits au sirop sont-ils plus sucrés que les fruits frais ?Des échanges entre le fruit et le sirop se font en cours de conservation La teneur calorique des fruits au sirop est majorée de 40 % environ par rapport à celle des fruits frais, à cause de l’apport glucidique », explique Béatrice Benavent-Marco. Une portion de 100 g d’abricots au sirop apporte 70 Cal, au sirop léger, 60 Cal, contre 42 Cal pour le fruit sirops peuvent se préparer à partir de sucre, de sirop de glucose-fructose, d’un mélange des deux ou de jus de fruits additionné ou non de sucre. Évitez les produits à base de sirop de glucose-fructose, car l’excès de fructose favoriserait une augmentation des triglycérides sanguins et donc du risque d’accident au sirop peut-il y avoir des colorants ou des additifs ?Seuls les fruits rouges fraises, framboises, bigarreaux… peuvent contenir des colorants, pas les abricots. Grâce au pH acide des fruits et au procédé d’appertisation, il n’y a pas besoin de conservateurs. Il est possible, en revanche, de trouver de l’acide citrique comme correcteur d’acidité parfois remplacé par du jus de citron, ou de l’acide ascorbique vitamine C comme au sirop en conserve ou en bocal ?L’intérieur de certaines conserves est revêtu d’un vernis susceptible mais pas forcément de contenir du bisphénol A, néfaste pour la santé. Selon les études actuelles, les aliments conservés dans ces boîtes en contiennent des traces, mais leur toxicité resterait faible », explique Béatrice Benavent-Marco. Tant que le bisphénol n’est pas interdit dans les emballages alimentaires, on déconseille toujours d’en donner aux petits. Le verre, lui, est un matériau expert Béatrice Benavent-Marco, diététicienne-nutritionniste en Charente-Maritime 17, Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités .