Retourà la liste de recettes. Accueil; Manger Mieux; Toutes les recettes; Harengs grillés et épinards; Harengs grillés et épinards . Valeurs nutritionnelles pour 100g. Valeurs énergétiques 104,05 Kcal 433,9 Kj. Matières grasses 6,22 g dont Acides gras saturés 1,26 g. Glucides 3,94 g dont Sucre 0,72 g. Fibres 1,89 g. Sel 0,39 g. Fruits et légumes 56,800000000000004 g.
Ananasà la poêle : Liste des ingrédients. Afin de servir 4 personnes en ananas à la poêle, il vous faut : - 800 grammes d'ananas frais, - 20 grammes de beurre salé, - 1 citron vert, - 1 cuillère à soupe de marc de banyuls, - 1 cuillère à soupe de paprika, - 1 pincée de piment de Cayenne, - 1 pincée de poivre noir.
Fouettezénergiquement, dans un saladier, le fromage frais, la crème fraîche, les œufs, du sel et du poivre. Coupez les filets de hareng en lanières. 5. Déroulez la pâte, foncez-en un moule à tarte, piquez le fond de part et d'autre avec une fourchette, puis répartissez-y les épinards et le pourpier cuit, recouvrez de mélange aux
Placezles dans un plat. Parsemez-les du zeste râpé d'un citron et arrosez-les du jus. Salez-les. Laissez-les en attente. Préchauffez le four sur thermostat 6 (180 °C). Nettoyez les
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Fairechauffer une poêle anti-adhésive avec l'huile d'olive. Faire revenir les tranches de patate dans la poêle pour les faire dorer. Assaisonner le fromage blanc avec du sel, du poivre, et les herbes de votre choix. Disposer les patates sur une assiette avec le fromage blanc et les filets de hareng. Finalement, garnir le fromage blanc d'un
Decouvrezles recettes traditionnelles du Nord et les recettes de Pépée Le Mat à travers les recettes du Nord du Ch'ti Marché. Spécialiste de la région Nord, Le Ch'ti Marché propose une large gamme de recette sur les spécialités gastronomique du Nord. Ces recettes de cuisine du Nord raviront tout vos convives ! Recette Hareng doré du Carnaval de Dunkerque. Le Ch'ti .