🐑 Temps De Pause Entre 2 Jeux Tennis

tempsde pause entre 2 jeux tennis. Home; About Us; Services; Blog; Contact Us; Ah c’est sûr qu’en foot y a absolument aucune prima donna, aucune diva ni aucune principessa. Rassérénés par cette sanction moins violente donc plus facilement applicable, les arbitres se sont fait plaisir dans les premiers tournois de la saison, comme en témoigne l’agence AP : 36 sanctions au

Documents FFT officiels concernant les compétitions jeunes et adultes Section spéciale tournois jeunes Affiche disposition Galaxie 2017 Affiche générale dispositions Jeunes 2017 Affiche Dispositions Jeunes 2017 Affiche Dispositions TMC Ados 2017 Section règlements généraux Règles du jeu 2016 au format PDF Annexe_règles_du_jeu_2016 Pas facile de comprendre le tennis quand on n’est pas soi-même pratiquant ou quand on ne s’est jamais penché sur le sujet. Pour maîtrisez les règles du jeu sans effort, suivez le guide ! Né au XIXe siècle, le tennis est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués et les plus suivis, derrière le football, à la télévision. Que vous soyez joueur débutant ou amateur passionné, Le tennis est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs on parle alors de simple soit quatre joueurs qui forment deux équipes de deux on parle alors de double. Les joueurs utilisent une raquette cordée verticalement et horizontalement à une tension variant avec la puissance ou l’effet que l’on veut obtenir. Cette raquette, dont les matériaux peuvent varier, sert à frapper une balle en caoutchouc, remplie d’air et recouverte de feutre. Le but du jeu est de frapper la balle de telle sorte que l’adversaire ne puisse la remettre dans les limites du terrain soit en marquant le point en mettant l’adversaire hors de portée de la balle, soit en l’obligeant à commettre une faute si sa balle ne retombe pas dans les limites du court, ou si elle ne passe pas le filet. Le match se gagne en remportant un maximum de points, de jeux, puis de sets, conformément aux règles du jeu, variables selon le sexe, l’âge, le tournoi… Le tennis est l’un des sports de raquette les plus populaires, au même titre que le tennis de table, ou le badminton, qui restent les disciplines les plus pratiquées en Asie. Le court en images Où sont les lignes de fond de court ? Et les carrés de service ? Trouvez vos repères grâce à l’image ci-dessous. Les bandes latérales, appelées couloirs, ne sont utilisées que dans les matchs en double 2 contre 2. Une balle qui tombe dans le couloir n’est faute out » que dans une rencontre en simple. La balle est bonne quand elle rebondit sur les lignes qui délimitent le court. Le décompte des points 15, 30 et 40 et jeu. C’est dans cet ordre que se comptent les points. Un joueur gagne un point quand son adversaire ne relance pas la balle dans la moitié de court opposée, avant le deuxième rebond. Imaginons un joueur A qui a gagné ses 3 premiers points. Sa marque est alors de 40. Le joueur B a un score inférieur à 40 points ex 40-15 le joueur A remporte le jeu s’il gagne le point suivant. Le joueur B a aussi 40 points il y a égalité 40-40. Le joueur A marque le point suivant. Il y a alors avantage » pour lui A-40. Il doit encore marquer un point pour remporter le jeu. S’il échoue, les deux joueurs sont de nouveau à égalité 40-40. 6 jeux = 1 set Smith gagne le 1er set 6/3 et Jones le 2ème set 7/5 ; il y a égalité 5 jeux partout au dernier set. Pour gagner un set on parle aussi de manche, il faut remporter 6 jeux et avoir une avance de 2 jeux minimum sur son adversaire 6-4 ou 7-5 par exemple. Si les joueurs sont à 6-6, un septième jeu les départage c’est le jeu décisif, tie-break » en anglais. On compte alors les points de 1 à 7. Le premier joueur arrivé à 7 points remporte le set, à condition qu’il ait 2 points d’avance ex 7-5. Sinon, le jeu se poursuit jusqu’à ce que cette avance soit obtenue. Combien de sets pour gagner le match ? Dans la plupart des tournois deux sets gagnants pour les femmes et pour les hommes, sauf dans les tournois du Grand Chelem Open d’Australie, US Open, Wimbledon et Roland Garros où il faut 3 sets gagnants pour les hommes. Quand le score atteint 6 jeux partout dans le dernier set, c’est la règle de l’avantage deux jeux d’écart qui s’applique et non le jeu décisif. Les règles du service La balle de service doit passer au-dessus du filet et toucher le sol dans le carré de service opposé en diagonale, ou sur l’une des lignes qui délimitent ce carré. Le serveur a le droit à deux chances. S’il commet une faute à la première tentative, il dispose d’un second service. A chaque nouveau jeu, le serveur A débute à droite, derrière la ligne de fond de court. Quant à son adversaire B, il peut se positionner de son côté du terrain, où bon lui semble. Le serveur doit ensuite alterner successivement à droite et à gauche. Le serveur et le relanceur inversent leurs positions à la fin de chaque jeu. Le serveur doit vérifier que son adversaire est prêt avant de jouer. Un tirage au sort a lieu avant le match pour décider qui sera le premier serveur. Balle à remettre let La balle de service doit être rejouée si elle touche le filet et tombe bonne ». Dans ce cas, le service n’est pas compté et le serveur conserve ses 2 chances. Les changements de côté Une minute trente c’est la durée maximale pour les changements de côté. Ils ont lieu à la fin de chaque jeu impair 1er, 3e, 5e et à la fin de chaque set. Lors du jeu décisif, les joueurs changent de côté tous les 6 points. Les temps de repos Les joueurs disposent de 2 minutes de récupération à la fin de chaque set. Aucune pause n’est accordée entre les points, à moins qu’un joueur soit blessé. Lorsqu’un joueur transgresse volontairement la règle de continuité du jeu 20 secondes autorisées entre chaque point, il reçoit un avertissement. Les interruptions de jeu Seul l’arbitre peut décider de suspendre ou d’arrêter le match, à condition qu’un trouble certain » gêne les joueurs public bruyant, conditions climatiques. En cas de blessure, un joueur peut faire appel à un médecin pour trois minutes maximum. Les interdits du tennis Tout n’est pas permis sur un court. Ce qu’il ne faut pas faire Aller dans le camp adverse pendant le jeu Jouer la balle avant que celle-ci n’ait franchi le filet Toucher le filet, ses poteaux ou les tribunes au cours de l’échange Frapper volontairement deux fois la balle avec sa raquette Saisir la balle à la main ou jeter sa raquette pour la toucher L’arbitrage L’arbitre de chaise En cas de litige, les joueurs s’adressent à l’arbitre de chaise. C’est lui qui annonce les points et qui peut interrompre le jeu s’il le juge nécessaire. Quand les joueurs estiment qu’une règle de tennis n’a pas été respectée, ils se tournent vers le juge-arbitre, qui rentre alors sur le court. L’arbitre est aussi aidé par des assistants, qui se situent sur les côtés du terrain. Les juges de lignes regardent si la balle tombe ou non à l’intérieur du court. Qui a le dernier mot ? Pour les réclamations concernant le jeu, l’arbitre de chaise juge en dernier ressort. Sur une question de règlement, c’est le juge-arbitre qui fait autorité. L’arbitre de chaise peut modifier la décision d’un juge de ligne, quand il y a une erreur flagrante d’appréciation. L’arbitrage vidéo ou challenges Depuis 2006, les joueurs et joueuses peuvent avoir recours à un système d’images de synthèse retraçant la trajectoire et surtout le point d’impact de la balle, appelé Hawk-Eye» œil de faucon » afin de contester une décision arbitrale qu’ils jugent erronée. Plusieurs règles s’appliquent à l’usage de ce moyen Si le corps arbitral annonce une balle faute alors qu’elle était bonne, le coup doit être rejoué, pour autant que l’adversaire ait été jugé en mesure de renvoyer la balle. Par exemple, si le joueur A frappe une balle qui est signalée faute par erreur, on tient compte alors de la position du joueur B par rapport à la balle au moment de l’impact. Si le joueur B était manifestement trop loin pour renvoyer la balle, le point est accordé au joueur A. Dans le cas contraire, le point est rejoué le serveur sert alors avec une première balle, même si le point avait été engagé par une seconde balle. Le joueur dispose de trois challenges au début de chaque set, plus un si le jeu va jusqu’au tie-break. Si son appréciation d’un point ou d’une faute est erronée, il perd à chaque fois l’un de ses challenges. Le challenge doit être demandé immédiatement après le coup présumé mal jugé. Si, lors d’un échange, l’un des joueurs voit une balle faute non-signalée, il peut interrompre l’échange et demander le challenge. Si la balle est faute, le point lui est accordé, si la balle est bonne, le point est accordé à l’adversaire. Si, pour une raison indéterminée, le système Hawk Eye devait ne pas fonctionner, la décision arbitrale prévaudrait. En raison du coût élevé de ce système, rares sont les tournois qui l’emploient. De plus, seuls les courts principaux le possèdent, ce qui peut conduire à une certaine forme d’injustice vis-à-vis des joueurs mal classés, obligés de jouer sur des courts annexes dépourvus du Hawk-Eye. Règles du jeu 1 – LE COURT Le court est un terrain rectangulaire de 23,77 m de long 78 pieds et, pour les parties de simple, de 8,23 m de large 27 pieds. Pour les parties de double, le court fait 10,97 m de large 36 pieds. Le court est divisé au milieu par un filet suspendu à une corde ou à un câble métallique dont les extrémités sont fixées ou passent sur la partie supérieure à deux poteaux, à une hauteur de 1,07 m 3,5 pieds. Le filet doit être tendu complètement de manière à remplir entièrement l’espace entre les poteaux, et ses mailles doivent être suffisamment petites pour empêcher la balle de passer au travers. La hauteur du filet au centre doit être de 0,914 m 3 pieds, il doit y être fermement retenu par une sangle. Une bande doit recouvrir le câble ou la corde et la partie supérieure du filet. La sangle et la bande doivent être entièrement blanches. La corde ou le câble métallique est d’un diamètre maximum de 0,8 cm 1/3 pouce. La sangle doit être d’une largeur maximum de 5 cm 2 pouces. La bande sera large de 5 cm 2 pouces au moins et de 6,35 cm 2,5 pouces au plus de chaque côté. Pour les parties de double, le centre des poteaux doit être situé à 0,914 m 3 pieds en dehors des limites du court de doubles de chaque côté du court. Pour les parties de simple, quand un filet de simple est utilisé, le centre des poteaux doit être situé à 0,914 m en dehors de chaque côté des limites du court de simple. Si l’on utilise un filet de double, le filet doit être maintenu à une hauteur de 1,07 m 3,5 pieds au moyen de deux piquets de simple dont le centre doit être situé à 0,914 m 3 pieds en dehors des lignes de chaque côté du court de simple. Les poteaux seront de 15 cm 6 pouces de côté ou de 15 cm 6 pouces de diamètre au maximum. Les piquets de simple seront de 7,5 cm 3 pouces de côté ou de 7,5 cm 3 pouces de diamètre maximum. Les poteaux et les piquets de simple ne doivent pas dépasser le haut de la corde du filet de plus de 2,5 cm 1 pouce. Les lignes marquant les extrémités et les côtés du court sont appelées respectivement lignes de fond et lignes de côté. De chaque côté du filet et parallèlement à celui-ci, deux lignes sont tracées à une distance de 6,40 m 21 pieds. Ces lignes sont appelées les lignes de service. L’espace compris de chaque côté du filet, entre la ligne de service et le filet, est divisé en deux parties égales, appelées carrés de service, par une ligne médiane de service. La ligne médiane de service est tracée à égale distance des lignes de côté et parallèlement à celles-ci. Chaque ligne de fond est divisée en deux par une marque centrale de 10 cm 4 pouces de long, qui est tracée à l’intérieur du court parallèlement aux lignes de côtés. La ligne médiane de service et la marque centrale doivent mesurer 5 cm 2 pouces de large. Les autres lignes du court doivent mesurer entre 2,5 cm 1 pouce et 5 cm 2 pouces de largeur, sauf les lignes de fond qui peuvent mesurer, au plus, 10 cm 4 pouces de large. Toutes les mesures sont faites depuis l’extérieur des lignes et toutes les lignes doivent être d’une couleur uniforme qui tranche nettement sur la couleur de la surface du terrain. Il n’y aura aucune publicité sur le court, le filet, la sangle, la bande, les poteaux ou piquets de simple à l’exception des dispositions prévues à l’Annexe III. 2 – LES DÉPENDANCES PERMANENTES Les dépendances permanentes du court comprennent les entourages de fond et de côté, les spectateurs, les tribunes et sièges pour spectateurs, toutes autres dépendances situées autour et au-dessus du court, ainsi que l’arbitre, les juges de lignes, le juge de filet et les ramasseurs de balles quand ils sont à leurs places respectives. Quand un court est utilisé pour un simple avec un filet de double et des piquets de simple, les poteaux et la partie du filet qui se trouve à l’extérieur des piquets de simple sont des dépendances permanentes et ne sont pas considérés comme étant des poteaux de filet ou comme faisant partie du filet. 3 – LA BALLE Les balles homologuées par les Règles du Tennis doivent être conformes aux caractéristiques techniques qui figurent à l’Annexe I. La Fédération Internationale de Tennis statuera sur la question de savoir si une balle ou un prototype de balle est conforme à l’Annexe I ou est approuvé à un autre titre, pour le jeu. Elle pourra prendre cette décision de son propre chef ou à la requête de toute partie ayant un intérêt légitime à cet égard, y compris tout joueur, fabricant d’équipement, association nationale ou membres d’une telle association. Ces décisions et requêtes seront effectuées conformément à la Procédure de Contrôle et d’Audition établie par la Fédération Internationale de Tennis. Les organisateurs d’une épreuve doivent annoncer à l’avance de l’épreuve Le nombre de balles destinées au jeu 3, 4 ou 6. La procédure de changement de balles, le cas échéant. Les changements de balles, le cas échéant, seront effectués soit après un nombre convenu de jeux impairs, auquel cas le premier changement de balles s’effectuera deux jeux plus tôt que pour les autres changements de balles de la partie, de manière à tenir compte de la période d’échauffement. Un jeu décisif tie-break compte comme un jeu normal pour le changement de balles. Il n’y aura pas de changement de balles au début d’un jeu décisif. Dans ce cas, le changement de balles sera repoussé jusqu’au début du deuxième jeu de la manche suivante ; ou — au début d’une manche. Si une balle se crève au cours du jeu, le point sera remis. Cas 1 – Si une balle est dégonflée à la fin d’un point, est-ce qu’il faut rejouer le point ? Décision Si la balle est dégonflée, et non pas crevée, le point ne sera pas rejoué. Note Toute balle utilisée dans un tournoi où s’appliquent les Règles du Tennis doit figurer sur la liste officielle des balles homologuées FIT, publiée par la FIT. 4 – LA RAQUETTE Les raquettes autorisées pour la compétition par les Règles du Tennis doivent être conformes aux spécifications de l’Annexe II. La Fédération Internationale de Tennis statuera sur la question de savoir si une raquette ou un prototype est conforme à l’Annexe II ou est approuvée à un autre titre, pour le jeu. Elle pourra prendre cette décision de son propre chef ou à la requête de toute partie ayant un intérêt légitime à cet égard, y compris tout joueur, fabricant d’équipement, association nationale ou membres d’une telle association. Ces décisions et requêtes seront effectuées conformément à la Procédure de Contrôle et d’Audition établie par la Fédération Internationale de Tennis. Cas 1 – Peut-il y avoir plus d’une série de cordes sur l’une des faces de frappe de la raquette ? Décision Non. La règle précise clairement une série, et non des séries, de cordes entrecroisées voir l’Annexe II. Cas 2 – L’ensemble des cordes d’une raquette est-il considéré comme étant généralement uniforme et plat si les cordes se trouvent sur plus d’un plan ? Décision Non. Cas 3 – Le cordage d’une raquette peut-il être muni d’un système amortissant les vibrations et, dans l’affirmative, où doit-il être placé ? Décision Oui ; ce système ne peut être placé qu’en dehors de la surface où les cordes s’entrecroisent. Cas 4 – En cours de jeu, un joueur casse accidentellement les cordes de sa raquette peut-il continuer à jouer avec cette raquette ? Décision Oui. Cas 5 – Un joueur a-t-il le droit d’utiliser plus d’une raquette à tout moment du jeu ? Décision Non. Cas 6 – Est-il autorisé d’intégrer à la raquette une pile qui modifie ses caractéristiques de jeu ? Décision Non. L’ajout d’une pile est interdit car celle-ci constitue une source d’énergie, il en est de même pour les cellules à énergie solaire ou autre équipement similaire. 5 – LE JEU – DÉCOMPTE DES POINTS a. Jeu normal Le décompte des points pour un jeu normal s’effectue comme suit on compte les points du serveur en premier Pas de point – Zéro » Premier point – 15 » Second point – 30 » Troisième point – 40 » Quatrième point – Jeu » Sauf lorsque les deux joueurs/équipes ont gagné chacun trois points, la marque est alors comptée 40A ». Après 40A », la marque est comptée Avantage » pour le joueur/l’équipe qui gagne le point suivant. Si le/la même joueur/équipe gagne également le point suivant, ce/cette joueur/ équipe remporte le Jeu » ; si le joueur/l’équipe adverse gagne le point suivant, la marque est comptée Égalité ». Pour gagner le Jeu », une joueur/équipe doit gagner deux points successivement après Égalité » ou 40A ». b. Jeu décisif Au cours d’un jeu décisif tie-break, la marque des points est comptée Zéro », 1 », 2 », 3 », etc. Le premier joueur/équipe qui gagne sept points remporte le Jeu » et la Manche », à condition d’avoir deux points d’avance sur le/les adversaires. S’il le faut, le jeu décisif se poursuivra jusqu’à ce que cette avance soit obtenue. Le joueur dont c’est le tour de servir, servira le premier point du jeu décisif. Les deux points suivants seront servis par le/les adversaires en double, le joueur de l’équipe adverse dont c’est le tour de servir. Après cela, chaque joueur/équipe doit servir alternativement deux points consécutifs jusqu’à la fin du jeu décisif en double, l’alternance de service au sein de chaque équipe s’effectuera dans le même ordre qu’au cours de la manche en question. Le joueur/l’équipe dont c’est le tour de servir en premier dans le jeu décisif sera le relanceur dans le premier jeu de la manche suivante. On se référera à l’Annexe IV pour les autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 6 – LA MANCHE – DÉCOMPTE DES POINTS Il existe différents systèmes de décompte des points dans une manche. Les deux systèmes principaux sont le système à l’avantage » et le système du jeu décisif ». On pourra utiliser l’un ou l’autre de ces systèmes, à condition de l’annoncer avant l’épreuve. Si l’on utilise le système du jeu décisif, il faudra également annoncer quel système sera appliqué à la dernière manche le système avec avantage ou celui du jeu décisif. a. Système à l’avantage » Le/la premiere joueur/équipe qui gagne six jeux remporte cette Manche », à condition d’avoir deux jeux d’avance sur l’/les adversaires. Au besoin, la manche se prolongera jusqu’à ce qu’il y ait deux jeux d’avance. b. Système du jeu décisif » Le/la premiere joueur/équipe qui gagne six jeux remporte cette Manche », à condition d’avoir deux jeux d’avance sur l’/les adversaires. Si le score atteint six jeux partout, on joue un jeu décisif. On se référera à l’Annexe IV pour d’autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 7 – NOMBRE DE MANCHES Une partie peut se jouer au meilleur des 3 manches un joueur/une équipe doit gagner deux manches pour remporter la partie ou au meilleur des 5 manches un joueur/une équipe doit gagner 3 manches pour remporter la partie. On se référera à l’Annexe IV pour d’autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 8 – SERVEUR ET RELANCEUR Les joueurs se tiennent de part et d’autre du filet. Le serveur est le joueur qui met la balle en jeu pour le premier point. Le relanceur est le joueur qui s’apprête à renvoyer la balle servie par son adversaire. Cas 1 – Le relanceur peut-il prendre position à l’extérieur des lignes du court ? Décision Oui. Le relanceur peut se tenir où il veut à l’intérieur ou à l’extérieur des lignes de son côté du filet. 9 – CHOIX DU CÔTÉ ET SERVICE Le choix du côté et le droit d’être serveur ou relanceur dans le premier jeu seront décidés par tirage au sort avant le début de l’échauffement. Le joueur/l’équipe qui gagne le tirage au sort peut choisir a. de servir ou de recevoir dans le premier jeu de la partie, dans ce cas, l’adversaire choisira son côté de terrain pour le premier jeu de la partie ; ou b. son côté de terrain pour le premier jeu de la partie, auquel cas l’adversaire choisira de servir ou de recevoir pour le premier jeu de la partie ; ou c. d’obliger son/ses adversaires à faire un des choix ci-dessus. Cas 1 – Les deux joueurs/équipes ont-ils le droit de modifier leur choix si l’échauffement est interrompu et les joueurs quittent le terrain ? Décision Oui. Le résultat du premier tirage au sort reste valable, mais les deux joueurs/équipes ont la possibilité de faire un nouveau choix. 10 – CHANGEMENT DE CÔTÉ Les joueurs doivent changer de côté à la fin du premier jeu, du troisième jeu et à chaque fois qu’un nombre impair de jeux est atteint dans chaque manche. Les joueurs doivent également changer de côté à la fin de chaque manche à moins que le nombre total de jeux de la manche soit un nombre pair, auquel cas le changement n’aura lieu qu’à la fin du premier jeu de la manche suivante. Au cours d’un jeu décisif, les joueurs changeront de côté tous les six points. 11 – BALLE EN JEU Une balle est en jeu dès qu’elle est frappée par le serveur. Sauf en cas de faute ou de let », la balle reste en jeu jusqu’à ce que le point soit acquis. 12 – BALLE SUR LA LIGNE Une balle tombant sur une ligne est considérée dans le court dont cette ligne marque la limite. 13 – BALLE TOUCHANT UNE DÉPENDANCE PERMANENTE Si une balle en jeu touche une des dépendances permanentes après être tombée du bon côté du court, le joueur qui l’a frappée gagne le point. Si une balle en jeu touche une dépendance permanente avant de tomber dans le court, le joueur qui l’a frappée perd le point. 14 – ALTERNANCE AU SERVICE À la fin de chaque jeu standard, le relanceur devient serveur et le serveur, relanceur pour le jeu suivant. En double, l’équipe qui a le service au premier jeu de chaque manche désigne le joueur qui servira à ce premier jeu. De même, avant le début du deuxième jeu, l’équipe adverse désigne le joueur qui servira au deuxième jeu. Le partenaire du joueur qui a servi au premier jeu servira au troisième et le partenaire du joueur qui a servi au deuxième jeu servira au quatrième. Cette alternance se poursuivra jusqu’à la fin de la manche. 15 – ORDRE DE RELANCE EN DOUBLE L’équipe qui doit relancer dans le premier jeu d’une manche décide lequel des partenaires recevra le premier service. De même, avant le début du deuxième jeu, l’équipe adverse désignera celui des partenaires qui recevra le premier service de ce jeu. Le joueur qui était le partenaire du relanceur au premier point du jeu relancera à son tour au deuxième point et cette alternance se poursuivra jusqu’à la fin du jeu et de la manche. Une fois que la balle a été relancée par le receveur, n’importe quel joueur d’une équipe peut frapper la balle. 16 – LE SERVICE Immédiatement avant de commencer le geste du service, le serveur doit avoir les deux pieds au repos sur le sol derrière c’est-à-dire plus loin du filet que la ligne de fond entre le prolongement imaginaire de la marque centrale et de la ligne de côté. Le serveur doit alors lancer la balle en l’air avec la main dans n’importe quelle direction et la frapper avec sa raquette avant qu’elle ne touche le sol. Le geste du service est considéré comme étant achevé au moment où la raquette du joueur frappe ou manque la balle. Un joueur n’ayant l’usage que d’un bras pourra utiliser sa raquette pour le lancer de la balle. 17 – LE SERVICE – POSITION ET TRAJECTOIRE Au cours d’un jeu standard, le serveur doit se tenir alternativement derrière la moitié droite et la moitié gauche du court en commençant à droite dans chaque jeu. Dans un jeu décisif, le service est effectué alternativement de la moitié droite et de la moitié gauche du court, en commençant par la moitié droite du court. La balle de service doit passer en diagonale au-dessus du filet et toucher le sol dans le carré de service opposé avant que le relanceur ne la renvoie. 18 – FAUTE DE PIED Pendant le geste du service, le serveur ne doit pas a. changer de place, soit en marchant soit en courant ; des petits mouvements de pied sont néanmoins permis ; b. toucher, avec l’un de ses pieds, la ligne de fond ou le court ; ou c. toucher, avec l’un de ses pieds, l’espace qui se trouve à l’extérieur du prolongement imaginaire de la ligne de côté ; ou d. toucher, avec l’un de ses pieds, le prolongement imaginaire de la marque centrale. Si le serveur ne respecte pas cette règle, il y aura faute de pied ». Cas 1 – Dans une partie de simple, le serveur peut-il se tenir au moment de servir derrière la partie de la ligne de fond qui se trouve entre la ligne de côté du court de simple et du court de double ? Décision Non. Cas 2 – Le serveur peut-il avoir l’un ou les deux pieds ne touchant pas le sol ? Décision Oui. 19 – FAUTE DE SERVICE Il y a faute de service a. lorsque le joueur enfreint les règles 16, 17 ou 18 ; ou b. le serveur rate la balle au moment de la frapper ; ou c. la balle servie touche une des dépendances permanentes, un piquet de simple ou un poteau de filet avant de toucher le sol ; ou d. la balle servie touche le serveur ou le partenaire du serveur ou tout vêtement/objet que porte le serveur ou le partenaire du serveur. Cas 1 – Après avoir lancé en l’air la balle pour le service, le serveur décide de ne pas la frapper et la rattrape dans sa main. Y a-t-il une faute ? Décision Non. Un joueur qui lance une balle et décide ensuite de ne pas la frapper, a le droit de la rattraper dans sa main ou avec sa raquette ou de la laisser rebondir. Cas 2 – Au cours d’une partie de simple disputée sur un terrain équipé de poteaux et de piquets de simple, la balle servie touche un piquet de simple et tombe ensuite dans le bon carré de service. Y a-t-il une faute ? Décision Oui. 20 – SECOND SERVICE Après une faute au premier service, le serveur doit servir de nouveau sans délai depuis la même moitié du court que celle d’où la faute a été commise, à moins que le service n’ait été effectué depuis la mauvaise moitié du court. 21 – QUAND SERVIR ET RELANCER Le serveur ne pourra pas servir avant que le relanceur ne soit prêt. Toutefois, le relanceur doit néanmoins jouer au rythme raisonnable du serveur et doit être prêt à relancer dans un délai raisonnable dès que le serveur est prêt. Le relanceur qui essaie de retourner le service doit être considéré comme étant prêt. S’il a été démontré que le relanceur n’est pas prêt, le service ne peut être annoncé faute. 22 – LE SERVICE EST À REMETTRE Le service est à remettre let » lorsque a. la balle servie touche le filet, la bande ou la sangle et tombe bonne ; ou, si après avoir touché le filet, la bande ou la sangle, elle touche le relanceur ou le partenaire du relanceur ou toute partie de leurs vêtements ou tout objet qu’ils portent avant de toucher le sol ; ou b. la balle est servie lorsque le relanceur n’est pas prêt. Dans le cas où le service serait à remettre, le service est annulé et le serveur doit servir à nouveau, mais un service let » n’annule pas une faute antérieure. 23 – LET Chaque fois qu’une balle est annoncée let », le point est rejoué en entier, sauf lorsque le let est annoncé au second service. Cas 1 – Au cours d’un échange, une autre balle roule sur le court. On annonce un let. Le serveur avait au préalable servi une balle faute. Le serveur a-t-il droit à une première balle de service ou à une deuxième ? Décision Première balle. Il faut rejouer le point en entier. 24 – LE JOUEUR PERD LE POINT Le point est perdu lorsque a. le joueur sert deux balles fautes consécutives ; ou b. le joueur ne remet pas la balle en jeu avant le deuxième rebond consécutif ; ou c. le joueur remet la balle en jeu de telle sorte qu’elle touche le sol ou un objet, en dehors du bon coté du court ; ou d. le joueur remet la balle en jeu de telle sorte que, avant qu’elle ne rebondisse, elle touche une dépendance permanente ; ou e. pendant l’échange, le joueur délibérément porte la balle ou la prend sur la raquette ou la touche avec sa raquette plus d’une fois ; ou f. le joueur ou la raquette qu’il la tienne ou non ou tout autre objet ou vêtement que le joueur porte, touchent le filet, les piquets de simple/poteaux, la corde ou le câble métallique, la sangle ou la bande ou le court de son adversaire à tout moment de l’échange ; ou g. le joueur frappe la balle avant qu’elle ne passe le filet ; ou h. la balle en jeu touche le joueur ou tout objet/vêtement que porte le joueur, à l’exception de sa raquette ; ou i. la balle en jeu touche la raquette lorsque le joueur ne la tient pas ; ou j. le joueur change délibérément et physiquement la forme de la raquette en cours d’échange ; ou k. en double, les deux joueurs touchent la balle au moment du renvoi. Cas 1 – Après l’exécution du premier service, la raquette du serveur lui échappe des mains et touche le filet avant que la balle n’ait rebondi est-ce une faute de service ou le serveur perd-il le point ? Décision Le serveur perd le point parce que la raquette a touché le filet pendant que la balle était en jeu. Cas 2 – Après l’exécution du premier service, la raquette du serveur lui échappe des mains et touche le filet après que la balle a touché le sol en dehors du bon carré de service. Est-ce une faute de service ou le joueur perd-il le point ? Décision C’est une faute de service, car la balle n’était plus en jeu au moment où la raquette a touché le filet. Cas 3 – Dans une partie de double, le partenaire du relanceur touche le filet avant que la balle servie ne touche le sol en dehors du bon carré de service. Quelle décision faut-il prendre ? Décision L’équipe qui relance perd le point parce que le partenaire du relanceur a touché le filet pendant que la balle était en jeu. Cas 4 – Est-ce qu’un joueur perd le point si, avant ou après la frappe de la balle, il dépasse la ligne imaginaire qui se trouve dans le prolongement du filet ? Décision Dans les deux cas, le joueur ne perd pas le point pourvu qu’il ne touche pas le camp de l’adversaire. Cas 5 – Un joueur a-t-il le droit de sauter par-dessus le filet, dans le camp de l’adversaire, alors que la balle est en jeu ? Décision Non. Le joueur perd le point. Cas 6 – Un joueur lance sa raquette sur la balle qui est en jeu. La balle et la raquette atterrissent toutes deux dans le camp de l’adversaire et celui-ci ne parvient pas à atteindre la balle. Quel joueur gagne le point ? Décision Le joueur qui a jeté sa raquette sur la balle perd le point. Cas 7 – Une balle qui vient d’être servie touche le relanceur ou, pour une partie de double, le partenaire du relanceur avant qu’elle ne touche le sol. Quel joueur gagne le point ? Décision Le serveur gagne le point, à moins que le service ne soit let. Cas 8 – Un joueur qui se trouve en dehors des limites du court frappe la balle ou la rattrape avant qu’elle ne rebondisse et réclame le point sous prétexte que la balle serait de toute façon sortie du court. Décision Le joueur perd le point, sauf si son retour est bon, auquel cas l’échange continue. 25 – CAS OÙ LE RETOUR EST BON Le retour est bon a. si la balle touche le filet, les poteaux, les piquets de simple, la corde ou le câble métallique, la sangle ou la bande, pourvu qu’elle soit passée au-dessus d’un de ces éléments et tombe à l’intérieur du bon côté du court, sous réserve des cas prévus aux Règles 2 et 24 d ; ou b. si la balle en jeu rebondit à l’intérieur du bon côté du court mais repasse au-dessus du filet à la suite de l’effet de la balle ou de l’action du vent et le joueur passe sa raquette au-dessus du filet pour mettre la balle à l’intérieur du bon côté du court, à condition de ne pas enfreindre la Règle 24 ; ou c. si la balle est relancée à l’extérieur des poteaux, soit au-dessus, soit en dessous du niveau supérieur de filet, même si elle touche le poteau, mais à condition qu’elle touche l’intérieur du bon côté du court, sous réserve des cas prévus aux Règles 2 et 24 d ; ou d. la balle passe sous la corde du filet entre le piquet de simple et le poteau adjacent sans toucher ni le filet, ni la corde du filet, ni le poteau et touche le sol à l’intérieur du bon côté du court ; ou e. la raquette du joueur passe au-dessus du filet après avoir frappé la balle du côté du filet du joueur et la balle touche le sol à l’intérieur du bon côté du court ; ou f. le joueur frappe la balle en cours d’échange et la balle heurte une autre balle restée dans le bon côté du court. Cas 1 – Un joueur relance une balle qui touche alors un piquet de simple et tombe dans les limites du bon côté du court. Est-ce un bon retour ? Décision Oui. Toutefois, si la balle touche le piquet de simple au service, il y a faute au service. Cas 2 – Une balle en jeu heurte une autre balle restée dans le bon côté du court. Quelle décision doit-on prendre ? Décision Le jeu se poursuit. Toutefois, si l’arbitre n’est pas certain que c’est la balle en jeu qui a été retournée, un let doit être annoncé. 26 – GÊNE Si un joueur est gêné dans l’exécution de son coup par un acte intentionnel de son/ses adversaires, le joueur gagne le point. Le point est rejoué néanmoins si un acte involontaire de/des adversaires ou un élément qui échappe au contrôle du joueur à l’exception d’une dépendance permanente l’empêche de jouer le point. Cas 1 – Est-ce qu’une double frappe involontaire est considérée comme un acte qui gêne l’adversaire ? Décision Non. Voir également la Règle 24 e. Cas 2 – Un joueur déclare avoir interrompu le jeu parce qu’il pensait que son/ses adversaires avaient été gênés. Y a-t-il gêne ? Décision Non. Le joueur perd le point. Cas 3 – Une balle heurte un oiseau qui passe au-dessus du court. Y a-t-il gêne ? Décision Oui. Le point est rejoué. Cas 4 – Au cours d’un échange, une balle ou un objet qui se trouvait en début d’échange du côté du court du joueur vient gêner le joueur. Y a-t-il gêne ? Décision Non. Cas 5 – En double, où doivent se tenir le partenaire du serveur et le partenaire du relanceur ? Décision Le partenaire du serveur et le partenaire du relanceur peuvent se tenir n’importe où de leur côté du filet, à l’intérieur ou à l’extérieur du court. Cependant, si un joueur gêne le/les adversaires, la règle de la gêne sera appliquée. 27 – CORRECTION DES ERREURS En principe, lorsqu’une erreur relative aux Règles du Tennis est constatée, tous les points joués précédemment restent acquis. Les erreurs ainsi constatées seront rectifiées comme suit a. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif, si un joueur sert de la mauvaise moitié du court, l’erreur doit être rectifiée dès qu’elle est constatée et le serveur servira du bon côté du court selon le score. Une faute de service antérieure à la constatation de l’erreur reste acquise. b. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif, si les joueurs ne se trouvent pas du bon côté du court, il faudra corriger l’erreur dès qu’elle est constatée et le serveur servira du bon côté du court selon le score. Une faute de service antérieure à la constatation de l’erreur reste acquise. c. Si un joueur n’a pas servi à son tour au cours d’un jeu standard, le joueur qui aurait dû servir doit servir dès que l’erreur est constatée. Toutefois, si le jeu est terminé avant la constatation de l’erreur, l’ordre des services est maintenu tel que modifié. Une faute de service de/des adversaires antérieure à une telle constatation n’est pas comptée. En double, en cas d’erreur de service entre les partenaires, toute faute de service antérieure à la constatation de l’erreur sera acquise. d. Si un joueur a servi alors que ce n’était pas son tour durant un tie-break et que l’erreur est constatée après qu’un nombre de point pair a été joué, l’erreur doit être corrigée immédiatement. Si l’erreur est constatée après qu’un nombre de point impair a été joué, l’ordre des services demeurera interverti. Une faute servie par le/les adversaires avant la constatation de l’erreur ne sera pas acquise. En double, en cas d’erreur de service entre les partenaires, toute faute servie avant la constatation de l’erreur restera acquise. e. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif en double, s’il y a une erreur dans l’ordre de relance, on maintiendra cet ordre jusqu’à la fin du jeu au cours duquel l’erreur a été constatée. Lorsque leur tour de relancer revient dans cette manche, les partenaires reprendront l’ordre initial de relance. f. Si un jeu décisif est joué à six jeux partout, alors qu’il avait été décidé avant la partie que le système de l’avantage serait appliqué, l’erreur doit être immédiatement corrigée si un seul point a été joué. Si l’erreur est constatée après le début du deuxième point, la manche se poursuivra avec jeu décisif. g. Si un jeu standard à l’avantage est joué à six jeux partout, alors qu’il avait été décidé avant la partie qu’un jeu décisif serait joué, l’erreur doit être immédiatement corrigée si un seul point a été joué. Si l’erreur est constatée après que la balle a été mise en jeu pour le deuxième point, la manche se poursuit à l’avantage jusqu’à ce que le score atteigne 8 jeux partout ou un nombre pair plus élevé, auquel cas on jouera un jeu décisif. h. Si les balles ne sont pas changées après le nombre convenu de jeux, l’erreur doit être corrigée lorsque le joueur/l’équipe qui aurait dû servir avec les balles neuves sera appelé à servir à nouveau. Ensuite, les balles devront être changées de façon à respecter le nombre de jeux initialement prévu entre les changements. On ne changera pas de balles en cours de jeu. 28 – ROLE DES OFFICIELS SUR LE COURT Pour les parties où des officiels sont désignés, leurs rôles et responsabilités sont définis à l’Annexe V. 29 – JEU CONTINU En principe, le jeu doit être continu depuis le début de la partie lorsque le premier service de la partie est mis en jeu jusqu’à la fin de la partie. a. Entre les points, le jeu doit être continu. Lorsque les joueurs changent de côté à la fin d’un jeu, ils ont droit à quatre-vingt-dix secondes maximums. Cependant, après le premier jeu de chaque manche et au cours d’un jeu décisif, le jeu sera continu et les joueurs changeront de côté sans temps de repos. À la fin de chaque manche, les joueurs ont droit à un repos de cent vingt secondes maximums. Le temps de repos maximum commence dès qu’un point se termine et finit dès que le premier service du point suivant est servi. b. Si, dans des circonstances indépendantes de la volonté du joueur, ses vêtements, ses chaussures ou tout équipement indispensable à l’exclusion de sa raquette s’abîment ou nécessitent un remplacement, l’arbitre peut accorder au joueur un délai supplémentaire pour remédier au problème. c. Aucun temps supplémentaire ne sera accordé à un joueur pour lui permettre de récupérer. Cependant, pour un joueur souffrant d’une condition médicale soignable, l’arbitre pourra accorder un temps de repos médical de trois minutes pour permettre le traitement de cette condition médicale. Un joueur est autorisé à quitter le court pour se rendre aux toilettes deux fois par partie échauffement compris de préférence à la fin d’une manche ;il bénéficie d’un temps raisonnable pour le faire qui, en général, ne devrait pas dépasser trois minutes cumulables aux deux minutes de la pause de fin de manche. d. La durée de la période d’échauffement ne peut dépasser cinq minutes, à moins que les organisateurs de l’épreuve n’en aient décidé autrement. 30 – CONSEILS Toute forme de communication, toutes recommandations ou instructions, transmises oralement ou visuellement à un joueur, sont considérées comme étant des conseils. Dans les épreuves par équipes où un capitaine d’équipe se trouve sur le court, le capitaine d’équipe a le droit de donner des conseils aux joueurs pendant l’arrêt de jeu de fin de manche et lorsque les joueurs changent de côté à la fin d’un jeu. Il ne pourra donner de conseils ni lorsque les joueurs changent de côté après le premier jeu de chaque manche, ni au cours d’un jeu décisif. Dans toutes les autres parties, il n’est pas permis de donner des conseils. Cas 1 – Est-ce qu’un joueur a le droit de recevoir des conseils si les conseils sont discrètement donnés par signes ? Décision Non. Cas 2 – Un joueur a-t-il le droit de recevoir des conseils lorsque le jeu est interrompu ? Décision Oui. Documents FFT officiels Règles du_jeu_2016 au format PDF Annexe_règles_du_jeu_2016

Deuxans de chantier Ce sera aussi la fin des travaux engagés depuis deux ans pour redimensionner l’ensemble de l’école primaire, avec la construction d’un bâtiment neuf pour les

Tempsde pose/temps de pause | français | Chimie / génie chim. Bonjour,

Elledépend de 2 paramètres : la vitesse et la force (P=VxF). Il faut chercher à développer un effort à une intensité maximale sur une durée de 2 à 7 secondes. Au cours de cet effort, on peut demander des changements de direction avec un travail technique d'appui spécifique tennis.

Préambule La vitesse désigne la capacité d’une personne à atteindre la plus grande rapidité de réaction et de mouvement possible. Cette qualité physique, ou plutôt physico-psychique », peut s’exprimer de différentes façons vitesse de perception, vitesse de décision, vitesse de réaction, vitesse d’action, vitesse de fréquence, endurance-vitesse, etc. Pour un joueur de tennis, le travail de ces différentes modalités est d’une importance capitale sous réserve de respecter les contraintes de notre sport ex les distances de course et la planification de l’entraînement de cette capacité. Les objectifs principaux de l’entraînement de la vitesse sont Pour les jeunes enfants notamment 6-10 ans, de favoriser la transformation des fibres musculaires dites intermédiaires » en fibres à contraction rapide FT ou aussi appelées de type II. Dans le but d’obtenir un potentiel de vitesse maximal élevé. D’augmenter les réserves musculaires énergétiques surtout de Créatine-Phosphate et d’élever l’activité enzymatique liée à la filière anaérobie alactique. Ces modifications ont pour conséquence d’élever la vitesse de contraction musculaire. D’améliorer le processus de commande neuro-musculaire soit au niveau de la coordination entre les muscles agonistes et antagonistes, soit au niveau de la coordination entre les différentes fibres musculaires d’un même muscle. D’améliorer le schéma de la commande nerveuse et d’augmenter la vitesse de propagation du signal nerveux. Sur le plan psychique, de favoriser la mobilisation maximale de la volonté. Les entraînements de vitesse ont un impact sur la capacité de mobilisation intérieure ». Classiquement, quand on pense vitesse » on imagine assez rapidement des séances à base de sprints. N’oubliez pas que le haut du corps peut tout aussi bien être utilisé avec les méthodes décrites ci-dessous. Plusieurs précautions sont à prendre en compte pour mener à bien les séances de vitesse L’échauffement doit être très rigoureux puisque les élèves vont réaliser des mouvements à des vitesses maximales les contraintes musculo-tendineuses sont très élevées. Tous les exercices doivent s’effectuer avec le plus de rapidité, la plus grande mobilisation possible. Ceci dans le but d’activer les fibres musculaires et d’utiliser les processus énergétiques spécifiques à l’atteinte de l’objectif initial l’amélioration de la vitesse. Pour les mêmes raisons mentionnées précédemment, les séances de vitesse doivent toujours s’effectuer sur un fond de fraicheur physique et mental. Ex placer la séance après un jour de repos complet. Il vaut mieux d’ailleurs rallonger les temps de récupération entre les répétitions ou écourter la séance plutôt que de voir apparaître une diminution de la coordination et de la vitesse d’exécution. Méthodes d'entraînement Par soucis de clarté, nous allons distinguer les protocoles d’entraînement qui traitent de la vitesse pure », appelés vitesse simple », avec une proportion très faible de force ou d’endurance Ex vitesse de réaction, vitesse d’action et vitesse de fréquence, de ceux qui traitent de la vitesse complexe » c’est-à-dire avec une proportion plus élevée de force ou d’endurance Ex capacité d’accélération et endurance de vitesse. Vitesse simple Vitesse de réaction ou temps de réaction Elle correspond à la faculté du joueur à percevoir, analyser et déclencher une action adaptée dans un minimum de temps possible. Méthode Intensité Durée d'effort Quantitéde travail Méthode par répétition 100% de la vitesse maximale 2-3 s Séance 30 min max 2-3 S, 6-10 R1 à 2 x/sem Récup. durée/nature Prog. Notes Récup R 20 s 60 s Récup S 2-3 minmarche, vigilance,visuali-sation Toute phase, tout âge. Varier les exercices. Mettre de l'incertitude sur la nature et l'intensité du signal. R Répétitions. s Secondes. S Séries. x/sem Fois par semaine. W Travail work en anglais. Même si un travail à partir de signaux qui n’ont rien à voir avec l’activité tennis Ex coup de sifflet a un effet bénéfique, il parait plus approprié de se rapprocher le plus possible des contraintes rencontrées sur le terrain Ex démarrer après avoir observé le rebond d’une balle, au son d’une frappe, etc.. Vitesse d'action ou vitesse gestuelle Elle correspond à l’exécution la plus rapide possible d’un mouvement isolé. Ex frappe de coup droit, lancer d’une balle de tennis, tir au football, etc. Méthode Intensité Durée d'effort Quantitéde travail Méthode parrépétition 100%de la vitesse maximale 2-7 s Séance 30 min max 2-3 S, 6-10 R1 à 2 x/sem Récup. durée/nature Prog. Notes Récup R 30 s 60 s Récup S 2-3 minmarche, vigilance,visuali-sation Toute phase,tout âge. Attention à la baisse de vitesse. Ex lancers de balle de tennis, enchaînement d'attaques de CD, sauts. R Répétitions. s Secondes. S Séries. x/sem Fois par semaine. W Travail work en anglais. Le travail de la vitesse d’action ne doit pas se faire avec des objets pouvant limiter la vitesse du mouvement. Ex Medecine Ball pour un jeune joueur. Sinon, on tombe dans un travail de Force-Explosive. Vitesse de fréquence ou fréquence gestuelle, vélocité gestuelle Elle correspond à l’exécution la plus rapide possible d’un même schéma gestuel pendant un temps donné. Ex course, nage, etc. Ce type de séance ne concerne que le bas du corps pour des joueurs de tennis. Ex déplacements en pas-courus, replacements en pas-chassés, petits-pas d’ajustement. Méthode Intensité Durée d'effort Quantitéde travail Méthode par répétition 100% 2-7 s 15 s max possible Séance 30 min max 2-3 S, 3-5 R1 à 2 x/sem Méthode par répétition en "survitesse" > 100% 2-7 s 15 s max possible Séance 30 min max 2-3 S, 3-5 R1 x/sem Récup. durée/nature Prog. Notes Récup R 45-60 sRécup S 3-5 minmarche,puis visuali-sation Toute phase,Tapping tout âge Skipping ; à partir de 9 ans. Attention à la baisse de vitesse. Ex piétinements tapping, 1/2 montée de genoux dans une échelle de rythme ou au-dessus de haies skipping. Récup R 45-60sRécup S 3-5 minmarche,puis visuali-sation Phase pré-compétitive ou compétitive dès 12 ans si le niveau de maîtrise le permet. Attention à la baisse de vitesse et de coordination. Ex course en descente avec une pente douce 3 ou 4%, sprint après délestage de medecine-ball, sprint lancé dans une échelle de rythme, course tractée par un joueur devant avec un élastique. R Répétitions. s Secondes. S Séries. x/sem Fois par semaine. W Travail work en anglais. Vitesse complexe Capacité d'accélération Elle correspond à un travail cyclique comme la vitesse de fréquence mais avec une contrainte qui va diminuer légèrement la vitesse d’exécution et faire intervenir le facteur force. Un travail acyclique de vitesse vitesse d’action, ex saut, lancer réalisé avec une contrainte, même légère, est considéré comme un exercice de puissance et est traité [ICI] Méthode Intensité Durée d'effort Quantitéde travail Méthode par répétition sans charge 100% de l'intensité max 2-7 s Séance 1h max couplée avec exercices de puissance possible [ICI] 2-4 S, 6-10 R1 x/sem Méthode par répétition avec charge 100% de l'intensité max 2-7 sSéance 1 h max couplée avec exercices de puissance [ICI] 2-4 S, 6-10 R1 x/sem Récup. durée/nature Prog. Notes Récup R 45-60 sRécup S 3-5 minmarche,rappel technique. Phase pré-compétitive, tout âge. Attention à la baisse de vitesse. Ex démarrage en côte, position de départ variée, départ après saut, départ après différentes techniques de course pas-chassés, pas-arrière, course dans le sable. Récup R 45-60 sRécup S 3-5 minmarche,rappel technique. Phase pré-compétitive, dès 14 ans. Attention à la baisse de vitesse. Luge lestée traineau pesant de 5 à 8% du poids de corps, gilet lesté 5-10kg, élastique de rétention. R Répétitions. s Secondes. S Séries. x/sem Fois par semaine. W Travail work en anglais. Endurance de vitesse Elle correspond à la capacité d’un joueur à maintenir une vitesse maximale d’exécution cyclique ou acyclique lors d’efforts répétés. Dans la littérature classique de la préparation physique, la notion d’endurance de vitesse ou endurance-vitesse est souvent associée à l’idée de résister à la perte de vitesse en fin de distance de course. Ex être capable d’être proche de sa vitesse maximale sur les 20 derniers mètres d’un 100 m. Au tennis, l’endurance de vitesse correspond plutôt à la capacité de maintenir des mouvements de vitesse maximale, cycliques Ex déplacements ou acycliques Ex service, de nombreuses fois sur une période assez longue le match et avec des périodes de récupération entre. Méthode Intensité Durée d'effort Quantitéde travail Méthode par répétition 100% de l'intensité max 2-7 s 2-4 S, 6-10 R1 à 2x/sem Méthode par répétition 100% de l'intensité max 7 à 15 s 2-4 S, 4-8 R1 x/sem Méthode par répétition avec pré-fatigue 100% de l'intensité max 12 à 15 s la pré-fatigue est contenue dans ce temps 2-4 S, 4-8 R1 x/sem Récup. durée/nature Prog. Notes Récup R 60 à 90 scourse lenteRécup S 2 à 3 minpassive vigilance,visua-lisation. Phase pré-compétitive, dès 12 ans. Si baisse de vitesse constatée, essayer tout de même de finir la série. Ex course, skipping, enchaînement de frappes, etc. Récup R 90 s à 3 min course lenteRécup S 3-5 minvigilance,visuali-sation. Phase pré-compétitive, dès 12 ans. Si baisse de vitesse constatée, essayer tout de même de finir la série. Ex course, skipping, enchaînement de frappes, etc. Récup R 2 à 3 min course lenteRécup S 3 à 5 minvigilance,visua-lisation. Phase pré-compétitive, dès 14 ans. Si baisse de vitesse constatée, essayer tout de même de finir la série. Ex 3x 1/2 squat sur une jambe pré-fatigue + sprint sur amortie + smash sauté. R Répétitions. s Secondes. S Séries. x/sem Fois par semaine. W Travail work en anglais.

Romain Accueil » Comment améliorer ton tennis avec des session de jeu libre 11/08/2020 Mental, Technique Une des méthodes les plus sous-estimées pour améliorer sa technique, mais aussi ses autres compétences, c’est le jeu je parle de “jeu libre”, je veux dire simplement renvoyer la balle avec ton partenaire, au milieu du court, à la recherche de contrôle pour offrir une balle confortable, dans une zone de frappe facile, lui permettant de te la renvoyer, le tout avec une certaine constance. Certains joueurs ne voient pas l’intérêt de jouer comme ça, en renvoyant seulement au centre, et trouvent cette façon de s’entraîner ennuyante. Ils préfèrent la plupart du temps jouer des points ou au moins faire des exercices spécifiques, avec certaines situations type, rendant le jeu plus excitant. Oui, c’est certainement plus excitant pour leur égo, mais si tu cherches sérieusement à t’améliorer sur le long terme, alors tu dois passer un temps considérable à travailler ton jeu et ta technique. C’est ce que permet le jeu libre. Le bénéfice n°1 du jeu libre La principale raison de jouer comme ça, c’est de pouvoir pratiquer librement, sans aucune pression. Tu ne joues pas pour des points. Pas conséquent, tu ne te préoccupes pas du score ou de ce que ton adversaire va faire. Personne ne va chercher à monter au filet. Et, dans le meilleur des cas, il n’y a aucune émotion surtout pas négative quand tu rates un coup. En d’autres termes, ton esprit est calme et libéré. Seulement à partir de ce moment, tu peux être plus conscient du feedback permanent que tu reçois, de ton corps et de tes quand tu es calme, tu es également détendu. Il n’y a qu’avec un corps détendu qu’il est possible d’apporter des corrections à une technique déjà existante. La majorité des leçons que vous trouverez en ligne ou auprès d’un enseignant s’emploie à corriger vos frappes. Ce qui est la partie visible de vos compétences. Mais en plus de ça, il y a tout un tas d’autres aptitudes, invisibles cette fois, qui tu dois maîtriser pour pouvoir jouer au tennis à un autre niveau. Voici quelques-unes de ces aptitudes invisibles ou moins évidentes gérer le timing de tes frappes, à savoir frapper la balle systématiquement au point de contact un bon rythme de frappe, c’est-à-dire préparer tôt et synchroniser ton geste avec la trajectoire de la un bon la balle clairement, ce qui te permet d’avoir un bon rythme et la balle avec un transfert du poids du corps vers l’avant pour pouvoir l’envoyer plus fort avec moins d’ la majorité de tes balles avec la zone centrale de ta une intention de jeu clairerespirer correctement expirer à la frappe et ne pas jouer en apnée.etc. Ça c'est quand tu maîtrises toutes es compétences ! Quand tu n’es pas sous pression, tu as suffisamment de temps pour prendre conscience de tous les retours de ta dernière frappe. C’est uniquement possible quand tu ne te sens pas pressé immédiatement après ton coup, pressé de revenir couvrir ton terrain, pressé de regarder ton adversaire pour engranger de l’information. À partir de ce moment, tu pourras prêter attention à tout ce que j’ai listé plus haut. Tu seras alors capable de savoir si tu es bien équilibré, si tu ne frappes trop tard, si tu vois la balle clairement, si tu frappes au centre de ta raquette, etc. Et tout ce feedback te permettra de constamment t’ajuster pour le coup suivant et graduellement améliorer tes compétences au fil du temps. Pourquoi jouer des points n’améliore pas ta technique ni tes autres compétences ? Quand ta technique n’est pas suffisamment propre pour être stable, constante, sans effort et te permettant de frapper avec précision, alors jouer pour des points est la pire chose que tu puisses faire. Pourquoi ? Parce que tu vas constamment improviser. De cette manière, tu vas faire beaucoup de petits mouvements saccadés qui vont t’empêcher de jouer tes frappes comme tu le veux. En situation de point, tu ne peux te concentrer sur toutes les compétences annexes mais importantes dont on a parlé plus haut. En somme, tu ne fais que renforcer de mauvaises habitudes de jeu, ce qui rend encore plus difficile ta progression. Personnellement, j’ai découvert les bienfaits du jeu-libre tardivement. Aujourd’hui, cela me permet de jouer de manière DÉCONTRACTÉE durant mes entraînements et d’être plus facilement conscient de mes toutes mes faiblesses et des défauts dans ma technique et mes compétences. Cette approche me laisse la possibilité de travailler ces aptitudes de manière prolongée. Je me souviens de frapper la balle tard et passer des sessions entières, pendant des mois, à me concentrer sur mon timing et le rythme de mes frappes pour ne plus jamais ou presque être en retard. J’ai pratiqué des dizaines, si ce n’est des centaines, d’heures à jouer sans pression, à simplement renvoyer la balle au milieu du terrain de mon partenaire. Durant ces sessions, j’ai perfectionné mes compétences une à une jusqu’à ce qu’elles atteignent une stabilité telle qu’elles ne craquent plus sous la pression des problème n°1 des joueurs de tennis en loisir, c’est d’être très tendus et de muscler leur frappe ce qui, paradoxalement, n’aide pas leur balle à aller plus vite. Et ces mauvaises habitudes qui nécessitent des années pour s’en débarrasser provient du fait que les joueurs s’engagent dans des compétitions bien avant d’être prêt pour ce format de jeu. Ils expérimentent la pression en situation de match, ce qui tend encore plus leur jeu. Ils jouent dans un état de stress permanent, improvisant avec une technique qui n’est pas suffisamment solide. Et puisque c’est leur manière la plus courante de jouer jouer des points, en compétition ou pas, leur corps et leur esprit enregistre cet état de tension comme une habitude. Quand tu es en état de stress permanent, tu es toujours prêt à craquer Si tu cherches réellement à améliorer ton tennis sur le long terme, alors tu dois pratiquer beaucoup plus en situation de non-stress pour travailler ta technique et toutes les autres compétences. Alors seulement, tu pourras atteindre un autre niveau de jeu. Une fois que tes aptitudes se seront améliorées, tes résultats en compétition pourront progresser Bien entendu, si quelqu’un n’a jamais participé à une compétition et commence à en faire, il va expérimenter beaucoup d’anxiété face à une situation dans laquelle son ego est en danger en cas de défaite. Cela prend quelques matchs pour se détacher de cette pression et jouer de manière plus détachée. Mais, comme dans tous les sports et même d’autres apprentissages comme les instruments de musiques, le rapport temps d’entraînement sur temps de compétition est et doit rester largement en faveur de l’entraînement. Comment améliorer ta technique et tes compétences en jeu libre Il y a 2 manières possibles de travailler pendant tes sessions de jeu libre se concentrer sur un aspect à la fois ouprendre du feedback après chaque frappe et s’ajuster pour la suivante. 1. Se concentrer sur une chose à la fois Je te recommande vivement de commencer par cette méthode pour les 5 à 10 premières minutes. Si, par exemple, j’ai 3 défauts majeurs dans ton jeu comme ne pas bouger et faire uniquement des grands pas,ne pas lever ta tête de raquette lors de la préparation et frapper la balle je dois en priorité travailler sur tes mouvements et ces grands pas pendant 5 à 10 minutes sans penser à autre chose. Ce qui tracasse les joueurs quand ils se concentrent sur un aspect seulement, c’est qu’ils sont conscients que leurs autres défauts sont encore là. Ne te préoccupe pas de ça ! C’est un processus d’apprentissage complètement normal de se concentrer sur une chose à la fois c’est comme ça que notre cerveau fonctionne. Donc si je porte mon attention sur mes déplacements pour faire des petits pas mais que je continue à frapper la balle tardivement, ce n’est pas grave. Chaque compétence s’améliore au fur et à mesure que l’on passe du temps à la travailler. Level up ! Si mes déplacements sont à un niveau de 2/10 et que, bien sûr, mon objectif est de les améliorer jusqu’à 10/10 à long terme, et si je me concentre dessus et ne travaille que ce point-là pendant quelques sessions, alors je ferai passer cette compétence à 3/10 et ainsi de suite. Et même si je ne me concentre plus sur mes mouvements quand j’aurai commencé à travailler sur ma préparation, le processus d’apprentissage a déjà commencé. Au fur et à mesure du temps que tu passes pour améliorer tes compétences, tu vas te rendre compte que chacune d’entre elles progresse, même en les travaillant individuellement. C’est seulement en portant toute ton attention disponible que tu vas réellement développer ton jeu. Si tu laisses partir ta concentration, il y a de grandes chances pour que les vieilles habitudes reviennent très vite. À partir du moment où tes compétences sont à un bon niveau de maîtrise, disons un 7/10 ou plus, alors seulement, tu peux commencer à les travailler ensemble, 2 ou 3 à la fois. Mais comme tu t’en doutes, cela demande un grand niveau de concentration de constamment te rappeler, sur chaque frappe, les 3 compétences sur lesquelles tu veux progresser, surtout avec le peu de temps que tu as entre 2 frappes. 2. Feedback et ajustement La seconde méthode pour travailler, c’est de prendre du feedback à chaque frappe, d’être conscient de ce qui n’est pas bon et de le corriger pour la suivante. Quand tu t’entraînes de cette façon, tu joues simplement une balle et fais un rapide bilan de ce qui n’était pas correct. Peut-être que tu as senti que tu avais frappé la balle trop tard, donc sur la prochaine, tu seras attentif à toucher la balle devant toi. Sur la frappe suivant, tu te rends compte que tu n’as pas vraiment centré la balle parce que tu ne l’as pas correctement suivi des yeux. Tant que tu joues, tu dois constamment être à la recherche de feedback pour faire de petits ajustements sur les balles suivantes. Comme tu peux le voir, ton attention saute sans arrêt d’une compétence à l’autre en un laps de temps très court. Tu ne peux faire cela que si tes compétences sont déjà à un niveau correct et si tu es capable de gérer autant d’informations. Prends en compte ce que te dis ton corps après chaque frappe Et ce n’est évidemment possible qu’en situation non-compétitive, quand tu reçois des balles faciles et pas trop rapides de ton partenaire. Si celui-ci ne peut pas te fournir des balles à des vitesses, hauteurs et profondeurs à peu près identiques, alors tu vas avoir du mal à t’adapter aux différentes frappes et à corriger ton jeu en même temps. Tu ne peux t’améliorer et stabiliser ta technique que si tu reçois plusieurs balles similaires d’affilée. Pour quelle autre raison tu crois que les entraîneurs nous envoient des balles depuis un panier, en club ? Parce qu’il faut un certain temps pour consolider sa technique en condition facile. Une fois que ta technique est correcte en mode facile, ton entraîneur peut commencer à varier les balles que tu reçois. En général, après une version au panier, il te propose une situation de jeu dirigé, dans laquelle tu vas devoir appliquer ce que tu as vu précédemment. Quand tu t’entraînes tout seul, tu dois suivre le même schéma pour pouvoir obtenir des résultats. Un point encore plus important peu importe la manière dont tu vas choisir de t’entraîner, tu ne pourras pas te concentrer sur tes défauts sans avoir une idée, même générale, du type de balle que tu veux envoyer. Tu dois avoir une intention de jeu claire, celle de renvoyer une belle balle pour ton partenaire. Après tout, c’est le but de ton entraînement être capable d’envoyer la balle où tu veux. Tu peux te perdre dans les détails techniques d’un coup droit ou d’un revers et oublier ce que tu voulais faire de cette balle que tu reçois. C’est comme conduire une voiture en oubliant de regarder la route tellement tu as en tête la gestion des pédales et des vitesses. En ayant en tête cette volonté d’envoyer une balle propre, facile à jouer, dans la zone de frappe de ton partenaire, tu lui permets à lui aussi de faire un beau coup, ce qui te donne une chance d’avoir, à nouveau, une balle facile, etc. Tu dois garder un œil sur ce qu’il se passe de l’autre côté du filet. Quel type de balle reçoit ton partenaire ? Était-elle trop courte ? Trop haute ? Trop rapide ? En étant conscient de la balle que tu envoies, tu vas pouvoir également ajuster ta cible. Parce que tu ne travailles pas seulement sur l’aspect technico-technique d’une frappe, tu travailles également sur tes sensations. Travailler ses sensations, cela signifie essayer de déterminer la bonne direction, la bonne hauteur, la bonne quantité de vitesse et de rotation que tu veux imprimer à la balle pour qu’elle aille globalement où tu veux. Pourquoi le jeu libre n’est pas ennuyant "Ouais mais juste se renvoyer la balle c'est relou !" Certains joueurs disent que le jeu libre est ennuyant et qu’ils préfèrent jouer des points parce que c’est plus excitant et gratifiant. Oui, c’est gratifiant pour ton ego quand tu bats un adversaire et que tu te sens supérieur pour un moment. Mais si ton but, c’est d’amener ton jeu à un niveau de maîtrise supérieur, tu dois travailler sur ta technique et sur tes compétences comme le font tous les sportifs sérieux, dans tous les sports. Et quand je pratique la seconde version du jeu libre que je te propose, je peux me rendre compte que dans les ¾ des frappes que je fais, quelque chose ne va pas. Même si, vu de l’extérieur, elles sont correctes et dans le terrain, je reste conscient que celle-là était un peu plus courte que prévue,celle-là était plus haute que prévue,j’étais en retard sur celle-là,je n’ai pas centré la balle sur cette frappe, signifie que je suis constamment en train d’échouer dans ce que j’essaie de faire. Si je suis motivé pour faire progresser mon jeu et que je constate que sur plus de la moitié de mes frappes quelque chose n’est pas correct, c’est certainement pas ennuyant pour moi ! C’est même ultra-motivant et cela va augmenter ma volonté de me concentrer ! Et avec un tel niveau de concentration, le temps passe très vite. Tu peux jouer pendant 1h et avoir l’impression d’être sur le court depuis 20 minutes seulement. Voilà pourquoi je peux faire ça pendant 2h avec de courtes pauses pour se reposer et cherche également à varier les partenaires de jeu pour recevoir des balles différentes. De cette manière, je continue d’ajuster mes frappes et de challenger mes compétences actuelles. Je sais que j’ai fait progresser ma technique et les aptitudes mentionnées dans cet article à travers le jeu libre, bien plus que par les points ou certains sais que la plupart des lecteurs ne pratiquent pas beaucoup le jeu libre et n’ont pas le temps de calmer leurs pensées. C’est uniquement avec un esprit calme que tu peux prendre conscience que ton corps t’envoie constamment des informations mais il n’est pas possible de “l’entendre” quand tu joues un match. Une pratique harmonieuse et comment elle affecte l’esprit Le dernier et probablement le plus grand bénéfice que tu puisses tirer du jeu libre, c’est bien ça quand tu joues sans pression, ton corps est plus détendu. Comme ton corps est détendu, tu peux commencer à faire des ajustements. Des muscles tendus et des articulations bloqués ne permettent aucun mouvement. Ta technique ne peut donc pas changer. Seul un corps relâché permet le changement. Il va alors commencer à bouger de manière plus fluide et harmonieuse. Mon partenaire de jeu et moi-même avons souvent expérimenté la manière dont cette fluidité affecte notre tête. En effet, plus les mouvements étaient harmonieux, plus notre état d’esprit était apaisé. En d’autres termes, nos esprits étaient complètement absorbés par la balle et donc le moment présent. Finalement, cette sensation se rapproche un peu de la méditation. Quand tu es tellement serein que tu peux méditer en jouant On se concentre uniquement sur le moment présent. On entre dans un état un peu second dans lequel on ne ressent aucun stress, aucune inquiétude, aucune émotion forte. On ressent une sorte de béatitude. Et plus tu peux expérimenter cela sur le court, plus cela te transforme en tant que personne parce que tu vas transporter cet état d’esprit de plus en plus avec toi, sur le court et en dehors. Est-ce que ça ne vaut pas le coup de passer plus de temps à rechercher un état de bien-être sur le court plutôt que chercher à tout prix à battre un adversaire ? La balle est dans ton camp. Tu rates trop souvent tes points importants ? Tu te mets la pression à cause du score ?Découvres les 5 clés pour gagner plus régulièrement les points à enjeu et remporter plus de matchs.

Ils'agit donc de l'amplitude de la journée de travail moins les temps de pauses et de repos. La durée maximale de l'amplitude journalière de travail ne peut légalement excéder 13 heures, sauf dérogation. Elle doit aussi tenir compte de la durée minimale de repos quotidien, fixée légalement à 11 heures chaque jour.

Tempsde pause entre les ateliers ? Anonyme 1 an. Bonsoir à tous, pour ceux qui ont déjà passé l'épreuve physique, pouvez vous me dire si il y a des temps de pauses entre chaques ateliers, et si le "barème" avec le temps ne s'applique que pour le parcours ou est-ce qu'il comprends le parcours plus les 2 autres ateliers ? Externe Divers. 5 réponse(s) Résolu par

Vincent Planté s’en est construit, des souvenirs, au cours de sa carrière de gardien professionnel. Mais voilà un moment inattendu qu’il n’oubliera pas. Entraîneur des gardiens de Chambly, l’ex-portier de 40 ans a en effet dû remettre les gants samedi soir, à l’occasion de la victoire contre Amiens 2-0.Suite à la blessure de Xavier Pinoteau, sorti à la pause, et alors que Chambly compte trois autres gardiens sur le flanc, l’ancien Stéphanois est donc apparu comme le dernier recours, alors qu’il était à la retraite depuis 2017. Il figurait sur la feuille de match des Camblysiens depuis plusieurs semaines. Et vient donc d'ajouter, sur le tard, un nouveau "clean sheet" à son actif. Ligue 2Le TFC mise sur Montanier23/06/2021 À 1515Ligue 2Jacobacci nouvel entraîneur de Grenoble18/06/2021 À 1952Ligue 2Toulouse se sépare de Garande02/06/2021 À 1230

Jesuis vénère Comme tous les jours je passe sur la Frogged et la je vois quoi : VP vs Meepown'd en 4v5. Je demande au chat ce qu'il se passe et ils m'expliquent que les

Sujet Durée de pause Bonjour à tous,Je débuté la compétition, j'aurai aimé savoir... Je sais qu'il y a une pause de deux minutes tous les jeux impaire, mais quelle est la durée de la pause à chaque fin de set ? Merci C'est une 1 min 30 tous les jeux impaires et 2 minutes à la fin des sets il me semble, mais bon personne ne va vérifier si tu prends un peu plus de temps, du moment que c'est pas exagéré Il est également bon de noter que tu as droit à 25 secondes de pause entre chaque point. Néanmoins, rappelons qu'un joueur malhonnête et perfide au possible, un certain, prend plus de temps que les autres ; c'est ainsi qu'il bat ses adversaires et qu'il a pu atteindre un rang si élevé dans la hiérarchie atp. Les professionnels ont droit à 25 secondes, pour les amateurs le jeu doit être continu en principe En amateur à moins d'un haut niveau en compétition quand tu commences à jouer les 3/6, 2/6... si tu prends plus de temps que prévu personne va te gueuler dessus, pareil pour les fautes de pied, j'en connais beaucoup qui en font au niveau amateur en match et on dit rien. en amateur, il n'y a pas de pauses entre les sets, sauf que tous le monde en prend Ben si il y a pause entre les sets... + pas de pause après le premier jeu de chaque set, on change juste de coté. et quand le set se finit sur un nb de jeu pair 6-4 par ex on fait ne pause mais on reste de son coté Ça tombe sous le sens. Franchement, tous les mecs qui font des matches sans être au courant de ces règles basiques, on devrait les buter, et exposer leurs cadavres pour l'exemple. Victime de harcèlement en ligne comment réagir ?

GameplayFR / Test de Top Spin 4 sur Xbox360 et PS3.🆕 S'abonner à la chaîne : Me soutenir avec Tipeee : https://bit.ly/2hH4ADj🤴 Dev 1 • Le court Le court est un terrain rectangulaire de 23,77 m de long 78 pieds et, pour les parties de simple, de 8,23 m de large 27 pieds. Pour les parties de double, le court fait 10,97 m de large 36 pieds. Le court est divisé au milieu par un filet suspendu à une corde ou à un câble métallique dont les extrémités sont fixées ou passent sur la partie supérieure à deux poteaux, à une hauteur de 1,07 m 3,5 pieds. Le filet doit être tendu complètement de manière à remplir entièrement l’espace entre les poteaux, et ses mailles doivent être suffisamment petites pour empêcher la balle de passer au travers. La hauteur du filet au centre doit être de 0,914 m 3 pieds, il doit y être fermement retenu par une sangle. Une bande doit recouvrir le câble ou la corde et la partie supérieure du filet. La sangle et la bande doivent être entièrement blanches. • La corde ou le câble métallique est d’un diamètre maximum de 0,8 cm 1/3 pouce. • La sangle doit être d’une largeur maximum de 5 cm 2 pouces. • La bande sera large de 5 cm 2 pouces au moins et de 6,35 cm 2,5 pouces au plus de chaque côté. Pour les parties de double, le centre des poteaux doit être situé à 0,914 m 3 pieds en dehors des limites du court de doubles de chaque côté du court. Pour les parties de simple, quand un filet de simple est utilisé, le centre des poteaux doit être situé à 0,914 m en dehors de chaque côté des limites du court de simple. Si l’on utilise un filet de double, le filet doit être maintenu à une hauteur de 1,07 m 3,5 pieds au moyen de deux piquets de simple dont le centre doit être situé à 0,914 m 3 pieds en dehors des lignes de chaque côté du court de simple. • Les poteaux seront de 15 cm 6 pouces de côté ou de 15 cm 6 pouces de diamètre au maximum. • Les piquets de simple seront de 7,5 cm 3 pouces de côté ou de 7,5 cm 3 pouces de diamètre maximum. • Les poteaux et les piquets de simple ne doivent pas dépasser le haut de la corde du filet de plus de 2,5 cm 1 pouce. Les lignes marquant les extrémités et les côtés du court sont appelées respectivement lignes de fond et lignes de côté. De chaque côté du filet et parallèlement à celui-ci, deux lignes sont tracées à une distance de 6,40 m 21 pieds. Ces lignes sont appelées les lignes de service. L’espace compris de chaque côté du filet, entre la ligne de service et le filet, est divisé en deux parties égales, appelées carrés de service, par une ligne médiane de service. La ligne médiane de service est tracée à égale distance des lignes de côté et parallèlement à celles-ci. Chaque ligne de fond est divisée en deux par une marque centrale de 10 cm 4 pouces de long, qui est tracée à l’intérieur du court parallèlement aux lignes de côtés. • La ligne médiane de service et la marque centrale doivent mesurer 5 cm 2 pouces de large. • Les autres lignes du court doivent mesurer entre 2,5 cm 1 pouce et 5 cm 2 pouces de largeur, sauf les lignes de fond qui peuvent mesurer, au plus, 10 cm 4 pouces de large. Toutes les mesures sont faites depuis l’extérieur des lignes et toutes les lignes doivent être d’une couleur uniforme qui tranche nettement sur la couleur de la surface du terrain. Il n’y aura aucune publicité sur le court, le filet, la sangle, la bande, les poteaux ou piquets de simple à l’exception des dispositions prévues à l’Annexe III. 2 • Les dépendances permanentes Les dépendances permanentes du court comprennent les entourages de fond et de côté, les spectateurs, les tribunes et sièges pour spectateurs, toutes autres dépendances situées autour et au-dessus du court, ainsi que l’arbitre, les juges de lignes, le juge de filet et les ramasseurs de balles quand ils sont à leurs places respectives. Quand un court est utilisé pour un simple avec un filet de double et des piquets de simple, les poteaux et la partie du filet qui se trouve à l’extérieur des piquets de simple sont des dépendances permanentes et ne sont pas considérés comme étant des poteaux de filet ou comme faisant partie du filet. 3 • La balle Les balles homologuées par les Règles du Tennis doivent être conformes aux caractéristiques techniques qui figurent à l’Annexe I. La Fédération Internationale de Tennis statuera sur la question de savoir si une balle ou un prototype de balle est conforme à l’Annexe I ou est approuvé à un autre titre, pour le jeu. Elle pourra prendre cette décision de son propre chef ou à la requête de toute partie ayant un intérêt légitime à cet égard, y compris tout joueur, fabricant d’équipement, association nationale ou membres d’une telle association. Ces décisions et requêtes seront effectuées conformément à la Procédure de Contrôle et d’Audition établie par la Fédération Internationale de Tennis. Les organisateurs d’une épreuve doivent annoncer à l’avance de l’épreuve a. Le nombre de balles destinées au jeu 3, 4 ou 6. b. La procédure de changement de balles, le cas échéant. Les changements de balles, le cas échéant, seront effectués soit - après un nombre convenu de jeux impairs, auquel cas le premier changement de balles s’effectuera deux jeux plus tôt que pour les autres changements de balles de la partie, de manière à tenir compte de la période d’échauffement. Un jeu décisif tie-break compte comme un jeu normal pour le changement de balles. Il n’y aura pas de changement de balles au début d’un jeu décisif. Dans ce cas, le changement de balles sera repoussé jusqu’au début du deuxième jeu de la manche suivante ; ou - au début d’une manche. Si une balle se crève au cours du jeu, le point sera remis. 4 • La raquette Les raquettes autorisées pour la compétition par les Règles du Tennis doivent être conformes aux spécifications de l’Annexe II. La Fédération Internationale de Tennis statuera sur la question de savoir si une raquette ou un prototype est conforme à l’Annexe II ou est approuvée à un autre titre, pour le jeu. Elle pourra prendre cette décision de son propre chef ou à la requête de toute partie ayant un intérêt légitime à cet égard, y compris tout joueur, fabricant d’équipement, association nationale ou membres d’une telle association. Ces décisions et requêtes seront effectuées conformément à la Procédure de Contrôle et d’Audition établie par la Fédération Internationale de Tennis. 5 • Le jeu – Décompte des points a. Jeu normal Le décompte des points pour un jeu normal s’effectue comme suit on compte les points du serveur en premier Pas de point - Zéro » Premier point - 15 » Second point - 30 » Troisième point - 40 » Quatrième point - Jeu » Sauf lorsque les deux joueurs/équipes ont gagné chacun trois points, la marque est alors comptée 40A ». Après 40A », la marque est comptée Avantage » pour le joueur/l’équipe qui gagne le point suivant. Si le/la même joueur/équipe gagne également le point suivant, ce/cette joueur/équipe remporte le Jeu » ; si le joueur/l’équipe adverse gagne le point suivant, la marque est comptée Égalité ». Pour gagner le Jeu », une joueur/équipe doit gagner deux points successivement après Égalité » ou 40A ». b. Jeu décisif Au cours d’un jeu décisif tie-break, la marque des points est comptée Zéro », 1 », 2 », 3 » etc. Le premier joueur/équipe qui gagne sept points remporte le Jeu » et la Manche », à condition d’avoir deux points d’avance sur le/les adversaires. S’il le faut, le jeu décisif se poursuivra jusqu’à ce que cette avance soit obtenue. Le joueur dont c’est le tour de servir, servira le premier point du jeu décisif. Les deux points suivants seront servis par le/les adversaires en double, le joueur de l’équipe adverse dont c’est le tour de servir. Après cela, chaque joueur/équipe doit servir alternativement deux points consécutifs jusqu’à la fin du jeu décisif en double, l’alternance de service au sein de chaque équipe s’effectuera dans le même ordre qu’au cours de la manche en question. Le joueur/l’équipe dont c’est le tour de servir en premier dans le jeu décisif sera le relanceur dans le premier jeu de la manche suivante. On se référera à l’Annexe IV pour les autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 6 • La manche – Décompte des points Il existe différents systèmes de décompte des points dans une manche. Les deux systèmes principaux sont le système à l’avantage » et le système du jeu décisif ». On pourra utiliser l’un ou l’autre de ces systèmes, à condition de l’annoncer avant l’épreuve. Si l’on utilise le système du jeu décisif, il faudra également annoncer quel système sera appliqué à la dernière manche le système avec avantage ou celui du jeu décisif. a. Système à l’avantage » Le/la premiere joueur/équipe qui gagne six jeux remporte cette Manche », à condition d’avoir deux jeux d’avance sur l’/les adversaires. Au besoin, la manche se prolongera jusqu’à ce qu’il y ait deux jeux d’avance. b. Système du jeu décisif » Le/la premiere joueur/équipe qui gagne six jeux remporte cette Manche », à condition d’avoir deux jeux d’avance sur l’/les adversaires. Si le score atteint six jeux partout, on joue un jeu décisif. On se référera à l’Annexe IV pour d’autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 7 • Nombre de manches Une partie peut se jouer au meilleur des 3 manches un joueur/une équipe doit gagner deux manches pour remporter la partie ou au meilleur des 5 manches un joueur/une équipe doit gagner 3 manches pour remporter la partie. On se référera à l’Annexe IV pour d’autres méthodes alternatives de décompte des points autorisées. 8 • Serveur et relanceur Les joueurs se tiennent de part et d’autre du filet. Le serveur est le joueur qui met la balle en jeu pour le premier point. Le relanceur est le joueur qui s’apprête à renvoyer la balle servie par son adversaire. 9 • Choix du côté et service Le choix du côté et le droit d’être serveur ou relanceur dans le premier jeu seront décidés par tirage au sort avant le début de l’échauffement. Le joueur/l’équipe qui gagne le tirage au sort peut choisir a. de servir ou de recevoir dans le premier jeu de la partie, dans ce cas, l’adversaire choisira son côté de terrain pour le premier jeu de la partie ; ou b. son côté de terrain pour le premier jeu de la partie, auquel cas l’adversaire choisira de servir ou de recevoir pour le premier jeu de la partie ; ou son/ses adversaires à faire un des choix ci-dessus. 10 • Changement de côté Les joueurs doivent changer de côté à la fin du premier jeu, du troisième jeu et à chaque fois qu’un nombre impair de jeux est atteint dans chaque manche. Les joueurs doivent également changer de côté à la fin de chaque manche à moins que le nombre total de jeux de la manche soit un nombre pair, auquel cas le changement n’aura lieu qu’à la fin du premier jeu de la manche suivante. Au cours d’un jeu décisif, les joueurs changeront de côté tous les six points. 11 • Balle en jeu Une balle est en jeu dès qu’elle est frappée par le serveur. Sauf en cas de faute ou de let », la balle reste en jeu jusqu’à ce que le point soit acquis. 12 • Balle sur la ligne Une balle tombant sur une ligne est considérée dans le court dont cette ligne marque la limite. 13 • Balle touchant une dépendance permanente Si une balle en jeu touche une des dépendances permanentes après être tombée du bon côté du court, le joueur qui l’a frappée gagne le point. Si une balle en jeu touche une dépendance permanente avant de tomber dans le court, le joueur qui l’a frappée perd le point. 14 • Alternance au service À la fin de chaque jeu standard, le relanceur devient serveur et le serveur relanceur pour le jeu suivant. En double, l’équipe qui a le service au premier jeu de chaque manche désigne le joueur qui servira à ce premier jeu. De même, avant le début du deuxième jeu, l’équipe adverse désigne le joueur qui servira au deuxième jeu. Le partenaire du joueur qui a servi au premier jeu servira au troisième et le partenaire du joueur qui a servi au deuxième jeu servira au quatrième. Cette alternance se poursuivra jusqu’à la fin de la manche. 15 • Ordre de relance en double L’équipe qui doit relancer dans le premier jeu d’une manche décide lequel des partenaires recevra le premier service. De même, avant le début du deuxième jeu, l’équipe adverse désignera celui des partenaires qui recevra le premier service de ce jeu. Le joueur qui était le partenaire du relanceur au premier point du jeu relancera à son tour au deuxième point et cette alternance se poursuivra jusqu’à la fin du jeu et de la manche. Une fois que la balle a été relancée par le receveur, n’importe quel joueur d’une équipe peut frapper la balle. 16 • Le service Immédiatement avant de commencer le geste du service, le serveur doit avoir les deux pieds au repos sur le sol derrière c’est-à-dire plus loin du filet que la ligne de fond entre le prolongement imaginaire de la marque centrale et de la ligne de côté. Le serveur doit alors lancer la balle en l’air avec la main dans n’importe quelle direction et la frapper avec sa raquette avant qu’elle ne touche le sol. Le geste du service est considéré comme étant achevé au moment où la raquette du joueur frappe ou manque la balle. Un joueur n’ayant l’usage que d’un bras pourra utiliser sa raquette pour le lancer de la balle. 17 • Le service – Position et trajectoire Au cours d’un jeu standard, le serveur doit se tenir alternativement derrière la moitié droite et la moitié gauche du court en commençant à droite dans chaque jeu. Dans un jeu décisif, le service est effectué alternativement de la moitié droite et de la moitié gauche du court, en commençant par la moitié droite du court. La balle de service doit passer en diagonale au-dessus du filet et toucher le sol dans le carré de service opposé avant que le relanceur ne la renvoie. 18 • Faute de pied Pendant le geste du service, le serveur ne doit pas a. changer de place, soit en marchant soit en courant ; des petits mouvements de pied sont néanmoins permis ; b. toucher, avec l’un de ses pieds, la ligne de fond ou le court ; ou c. toucher, avec l’un de ses pieds, l’espace qui se trouve à l’extérieur du prolongement imaginaire de la ligne de côté ; ou d. toucher, avec l’un de ses pieds, le prolongement imaginaire de la marque centrale. Si le serveur ne respecte pas cette règle, il y aura faute de pied ». 19 • Faute de service Il y a faute de service a. lorsque le joueur enfreint les règles 16, 17 ou 18 ; ou b. le serveur rate la balle au moment de la frapper ; ou c. la balle servie touche une des dépendances permanentes, un piquet de simple ou un poteau de filet avant de toucher le sol ; ou d. la balle servie touche le serveur ou le partenaire du serveur ou tout vêtement/objet que porte le serveur ou le partenaire du serveur. 20 • Second service Après une faute au premier service, le serveur doit servir de nouveau sans délai depuis la même moitié du court que celle d’où la faute a été commise, à moins que le service n’ait été effectué depuis la mauvaise moitié du court. 21 • Quand servir et relancer Le serveur ne pourra pas servir avant que le relanceur ne soit prêt. Toutefois, le relanceur doit néanmoins jouer au rythme raisonnable du serveur et doit être prêtà relancer dans un délai raisonnable dès que le serveur est prêt. Le relanceur qui essaie de retourner le service doit être considéré comme étant prêt. S’il a été démontré que le relanceur n’est pas prêt, le service ne peut être annoncé faute. 22 • Le service est à remettre Le service est à remettre let » lorsque a. la balle servie touche le filet, la bande ou la sangle et tombe bonne ; ou, si après avoir touché le filet, la bande ou la sangle, elle touche le relanceur ou le partenaire du relanceur ou toute partie de leurs vêtements ou tout objet qu’ils portent avant de toucher le sol ; ou b. la balle est servie lorsque le relanceur n’est pas prêt. Dans le cas où le service serait à remettre, le service est annulé et le serveur doit servir à nouveau, mais un service let » n’annule pas une faute antérieure. 23 • Let Chaque fois qu’une balle est annoncée let », le point est rejoué en entier, sauf lorsque le let est annoncé au second service. 24 • Le joueur perd le point Le point est perdu lorsque a. le joueur sert deux balles fautes consécutives ; ou b. le joueur ne remet pas la balle en jeu avant le deuxième rebond consécutif ; ou c. le joueur remet la balle en jeu de telle sorte qu’elle touche le sol ou un objet, en dehors du bon coté du court ; ou d. le joueur remet la balle en jeu de telle sorte que, avant qu’elle ne rebondisse, elle touche une dépendance permanente ; ou e. pendant l’échange, le joueur délibérément porte la balle ou la prend sur la raquette ou la touche avec sa raquette plus d’une fois ; ou f. le joueur ou la raquette qu’il la tienne ou non ou tout autre objet ou vêtement que le joueur porte, touchent le filet, les piquets de simple/poteaux, la corde ou le câble métallique, la sangle ou la bande ou le court de son adversaire à tout moment de l’échange ; ou g. le joueur frappe la balle avant qu’elle ne passe le filet ; ou h. la balle en jeu touche le joueur ou tout objet/vêtement que porte le joueur, à l’exception de sa raquette ; ou i. la balle en jeu touche la raquette lorsque le joueur ne la tient pas ; ou j. le joueur change délibérément et physiquement la forme de la raquette en cours d’échange ; ou k. en double, les deux joueurs touchent la balle au moment du renvoi. 25 • Cas où le retour est bon Le retour est bon a. si la balle touche le filet, les poteaux, les piquets de simple, la corde ou le câble métallique, la sangle ou la bande, pourvu qu’elle soit passée au-dessus d’un de ces éléments et tombe à l’intérieur du bon côté du court, sous réserve des cas prévus aux Règles 2 et 24 d ; ou b. si la balle en jeu rebondit à l’intérieur du bon côté du court mais repasse au-dessus du filet à la suite de l’effet de la balle ou de l’action du vent et le joueur passe sa raquette au-dessus du filet pour mettre la balle à l’intérieur du bon côté du court, à condition de ne pas enfreindre la Règle 24 ; ou c. si la balle est relancée à l’extérieur des poteaux, soit au-dessus, soit en dessous du niveau supérieur de filet, même si elle touche le poteau, mais à condition qu’elle touche l’intérieur du bon côté du court, sous réserve des cas prévus aux Règles 2 et 24 d ; ou d. la balle passe sous la corde du filet entre le piquet de simple et le poteau adjacent sans toucher ni le filet, ni la corde du filet, ni le poteau et touche le sol à l’intérieur du bon côté du court; ou e. la raquette du joueur passe au-dessus du filet après avoir frappé la balle du côté du filet du joueur et la balle touche le sol à l’intérieur du bon côté du court ; ou f. le joueur frappe la balle en cours d’échange et la balle heurte une autre balle restée dans le bon côté du court. 26 • Gêne Si un joueur est gêné dans l’exécution de son coup par un acte intentionnel de son/ses adversaires, le joueur gagne le point. Le point est rejoué néanmoins si un acte involontaire de/des adversaires ou un élément qui échappe au contrôle du joueur à l’exception d’une dépendance permanente l’empêche de jouer le point. 27 • Correction des erreurs En principe, lorsqu’une erreur relative aux Règles du Tennis est constatée, tous les points joués précédemment restent acquis. Les erreurs ainsi constatées seront rectifiées comme suit a. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif, si un joueur sert de la mauvaise moitié du court, l’erreur doit être rectifiée dès qu’elle est constatée et le serveur servira du bon côté du court selon le score. Une faute de service antérieure à la constatation de l’erreur reste acquise. b. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif, si les joueurs ne se trouvent pas du bon côté du court, il faudra corriger l’erreur dès qu’elle est constatée et le serveur servira du bon côté du court selon le score. Une faute de service antérieure à la constatation de l’erreur reste acquise. c. Si un joueur n’a pas servi à son tour au cours d’un jeu standard, le joueur qui aurait dû servir doit servir dès que l’erreur est constatée. Toutefois, si le jeu est terminé avant la constatation de l’erreur, l’ordre des services est maintenu tel que modifié. Une faute de service de/des adversaires antérieure à une telle constatation n’est pas comptée. En double, en cas d’erreur de service entre les partenaires, toute faute de service antérieure à la constatation de l’erreur sera acquise. d. Si un joueur a servi alors que ce n’était pas son tour durant un tie-break et que l’erreur est constatée après qu’un nombre de point pair a été joué, l’erreur doit être corrigée immédiatement. Si l’erreur est constatée après qu’un nombre de point impair a été joué, l’ordre des services demeurera interverti. Une faute servie par le/les adversaires avant la constatation de l’erreur ne sera pas acquise. En double, en cas d’erreur de service entre les partenaires, toute faute servie avant la constatation de l’erreur restera acquise. e. Au cours d’un jeu standard ou d’un jeu décisif en double, s’il y a une erreur dans l’ordre de relance, on maintiendra cet ordre jusqu’à la fin du jeu au cours duquel l’erreur a été constatée. Lorsque leur tour de relancer revient dans cette manche, les partenaires reprendront l’ordre initial de relance. f. Si un jeu décisif est joué à six jeux partout, alors qu’il avait été décidé avant la partie que le système de l’avantage serait appliqué, l’erreur doit être immédiatement corrigée si un seul point a été joué. Si l’erreur est constatée après le début du deuxième point, la manche se poursuivra avec jeu décisif. g. Si un jeu standard à l’avantage est joué à six jeux partout, alors qu’il avait été décidé avant la partie qu’un jeu décisif serait joué, l’erreur doit être immédiatement corrigée si un seul point a été joué. Si l’erreur est constatée après que la balle a été mise en jeu pour le deuxième point, la manche se poursuit à l’avantage jusqu’à ce que le score atteigne 8 jeux partout ou un nombre pair plus élevé, auquel cas on jouera un jeu décisif. h. Si les balles ne sont pas changées après le nombre convenu de jeux, l’erreur doit être corrigée lorsque le joueur/l’équipe qui aurait dû servir avec les balles neuves sera appelé à servir à nouveau. Ensuite, les balles devront être changées de façon à respecter le nombre de jeux initialement prévu entre les changements. On ne changera pas de balles en cours de jeu. 28 • Rôle des officiels sur le court Pour les parties où des officiels sont désignés, leurs rôles et responsabilités sont définis à l’Annexe V. 29 • Jeu continu En principe, le jeu doit être continu depuis le début de la partie lorsque le premier service de la partie est mis en jeu jusqu’à la fin de la partie. a. Entre les points, le jeu doit être continu. Lorsque les joueurs changent de côté à la fin d’un jeu, ils ont droit à quatre-vingt-dix secondes maximum. Cependant, après le premier jeu de chaque manche et au cours d’un jeu décisif, le jeu sera continu et les joueurs changeront de côté sans temps de repos. À la fin de chaque manche, les joueurs ont droit à un repos de cent vingt secondes maximum. Le temps de repos maximum commence dès qu’un point se termine et finit dès que le premier service du point suivant est servi. b. Si, dans des circonstances indépendantes de la volonté du joueur, ses vêtements, ses chaussures ou tout équipement indispensable à l’exclusion de sa raquette s’abîment ou nécessitent un remplacement, l’arbitre peut accorder au joueur un délai supplémentaire pour remédier au problème. c. Aucun temps supplémentaire ne sera accordé à un joueur pour lui permettre de récupérer. Cependant, pour un joueur souffrant d’une condition médicale soignable, l’arbitre pourra accorder un temps de repos médical de trois minutes pour permettre le traitement de cette condition médicale. Un joueur est autorisé à quitter le court pour se rendre aux toilettes deux fois par partie échauffement compris de préférence à la fin d’une manche ;il bénéficie d’un temps raisonnable pour le faire qui, en général, ne devrait pas dépasser trois minutes cumulables aux deux minutes de la pause de fin de manche. d. La durée de la période d’échauffement ne peut dépasser cinq minutes, à moins que les organisateurs de l’épreuve n’en aient décidé autrement. 30 • Conseils Toute forme de communication, toutes recommandations ou instructions, transmises oralement ou visuellement à un joueur, sont considérées comme étant des conseils. Dans les épreuves par équipes où un capitaine d’équipe se trouve sur le court, le capitaine d’équipe a le droit de donner des conseils aux joueurs pendant l’arrêt de jeu de fin de manche et lorsque les joueurs changent de côté à la fin d’un jeu. Il ne pourra donner de conseils ni lorsque les joueurs changent de côté après le premier jeu de chaque manche, ni au cours d’un jeu décisif. Dans toutes les autres parties, il n’est pas permis de donner des conseils. Annexe I LA BALLE a. La surface extérieure de la balle, consistant en une couverture de tissu, doit être unie et de couleur blanche ou jaune. S’il y a un raccord, il doit être sans couture. b. Le cahier des charges prescrit plus d’un type de balle. La balle devra être conforme aux critères spécifiés dans le tableau ci-dessous. c. Tous les tests concernant le rebond, les dimensions et la déformation seront effectués en conformité avec le Règlement ci-dessous ndlr tableau non reproduit. Annexe II LA RAQUETTE a. Le tamis de la raquette est défini comme la surface de frappe limitée par les trous d’entrées de la corde dans le cadre ou les points de contact du cordage avec le cadre. Cette surface de frappe doit être plate et constituée d’un ensemble de cordes croisées, reliées à un cadre et alternativement entrelacées ou fixées à leurs points de croisement. Le cordage doit être homogène dans son ensemble et en particulier pas moins dense au centre qu’à n’importe quel autre point. La raquette doit être conçue et cordée de telle façon que les caractéristiques du jeu qu’elle produit soient identiques sur ses deux faces. La raquette doit être libre de tous ajouts, protubérances ou autres que ceux utilisés uniquement et spécifiquement pour limiter ou empêcher l’usure ou la vibration. La dimension et la position de ces ajouts et protubérances doivent être jugées raisonnables pour cet usage. b. Le cadre de la raquette ne pourra dépasser 73,66 cm 29 pouces de longueur totale manche compris. Le cadre de la raquette ne pourra dépasser 31,75 cm 12 1/2 pouces de largeur totale. Le tamis ne pourra dépasser 39,37 cm 15 1/2 pouces de longueur totale et 29,21 cm 11 ½ pouces de largeur totale. c. Le cadre de la raquette, manche et cordage compris, doit être libre de tout ajout, et ne doit être équipé d’aucun système qui permettrait, en cours d’échange, de modifier la forme de la raquette ou l’équilibre de son poids dans son axe longitudinal, ce qui changerait son moment de torsion, ou de modifier délibérément toute propriété physique de la raquette, susceptible d’affecter sa performance. Aucune source d’énergie susceptible de modifier les caractéristiques de jeu de la raquette ne peut être intégrée ou attachée à la raquette. Annexe III PUBLICITÉ 1. Les publicités sont autorisées sur le filet à condition d’être placées sur la partie du filet qui se trouve dans les 0,914 m 3 pieds à partir du centre des poteaux et d’être produites de manière à ne pas obstruer le champ de vision des joueurs ou perturber les conditions de jeu. 2. Les publicités et autres marques ou matériaux placés en fond de court et sur les côtés du court seront autorisés à condition de ne pas obstruer le champ de vision des joueurs ou perturber les conditions de jeu. 3. Les publicités et autres marques ou matériaux placés sur la surface du court à l’extérieur des lignes sont autorisés à condition de ne pas obstruer le champ de vision des joueurs ou perturber les conditions de jeu. 4. Les alinéas 1, 2 et 3 nonobstant, toutes publicités, marques ou matériaux placés sur le filet ou en fond de court, sur les côtés du court ou sur la surface du court à l’extérieur des lignes ne pourront contenir du blanc, du jaune ou une autre couleur claire susceptible de perturber le champ de vision des joueurs ou les conditions de jeu. 5. Les publicités et autres marques ou matériaux ne sont pas autorisés sur la surface du court à l’intérieur des lignes du court. Annexe IV MÉTHODES ALTERNATIVES DE DÉCOMPTE DES POINTS DÉCOMPTE DES POINTS DANS LE JEU SYSTÈME DE DÉCOMPTE DES POINTS DU NO-AD » Cette alternative peut être utilisée. Le décompte des points dans un jeu No-Ad » se fera comme suit les points du serveur sont annoncés en premier Pas de point - Zéro » Premier point - 15 » Deuxième point - 30 » Troisième point - 40 » Quatrième point - Jeu » Si les deux joueurs/équipes ont gagné trois points, la marque est comptée 40A » et il faudra disputer un point décisif. Le/les relanceurs choisiront de recevoir le service soit de la moitié droite du terrain, soit de la moitié gauche. En double, les joueurs de l’équipe qui relance ne peuvent changer de position pour recevoir ce point décisif. Le joueur/l’équipe qui gagne ce point décisif remporte le Jeu ». En double mixte, le joueur du même sexe que le serveur recevra le point décisif. Les joueurs de l’équipe qui relance ne peuvent changer de positions pour recevoir le point décisif. DÉCOMPTE DES POINTS DANS UNE MANCHE règles 6 et 7 1. MANCHES COURTES » Le premier/la première joueur/équipe qui gagne quatre jeux remporte cette manche, à condition d’avoir une avance de deux jeux sur l’adversaire. Si le score atteint quatre jeux partout, un jeu décisif est joué. 2. LE SUPER JEU DÉCISIF À 7 POINTS Lorsque le score dans une partie au meilleur des trois manches est de une manche partout, ou de deux manches partout dans une partie au meilleur des cinq manches, on jouera un jeu décisif pour décider du vainqueur. Ce jeu décisif remplace la dernière manche qui décide l’issue de la partie. Le premier joueur qui gagne sept points remportera ce jeu décisif et la partie à condition d’avoir deux points d’avance sur l’adversaire/les adversaires. 3. LE SUPER JEU DÉCISIF À 10 POINTS Lorsque le score dans une partie est de une manche partout, ou de deux manches partout pour une partie au meilleur des cinq manches, on jouera un jeu décisif pour décider du vainqueur. Ce jeu décisif remplace la dernière manche qui décide l’issue de la partie. Le premier joueur qui gagne dix points remportera ce jeu décisif et la partie à condition d’avoir deux points d’avance sur l’adversaire/les adversaires. Note Lorsque le jeu décisif de la partie est utilisé à la place de la dernière manche - On maintient l’ordre initial d’alternance au service règles 5 et 14. - En double, l’alternance des services et des retours au sein d’une équipe peut être modifiée, comme pour le début de chaque manche règles 14 et 15. - Avant le début du jeu décisif de la partie, il y aura un temps de repos de 120 secondes. - Il n’y aura pas de changement de balles avant le début du jeu décisif de la partie, même s’il y a normalement changement de balles à ce moment. Annexe V RÔLES RESPECTIFS DES OFFICIELS Le juge-arbitre est l’autorité statuant en dernier ressort pour toutes questions de droit du tennis et la décision du juge arbitre est sans appel. Dans les parties pour lesquelles est désigné un arbitre de chaise, l’arbitre de chaise est l’autorité statuant en dernier ressort pour toutes questions de fait au cours de la partie. Les joueurs ont le droit de faire venir le juge-arbitre s’ils se trouvent en désaccord avec un arbitre de chaise sur une question de droit du tennis. Dans les parties pour lesquelles sont désignés des juges de lignes et des juges de filet, ils annoncent toutes leurs lignes ou filet respectifs y compris les fautes de pied. S’il constate une erreur évidente, l’arbitre de chaise a le droit de déjuger overrule » un juge de ligne ou un juge de filet. En l’absence de juges de ligne ou de juges de filet, l’arbitre de chaise doit annoncer toutes les lignes y compris les fautes de pied ou tous les let » au filet. Un juge de ligne qui n’est pas en mesure d’annoncer une ligne doit immédiatement le signaler à l’arbitre de chaise qui prendra une décision. Si le juge de ligne n’est pas en mesure d’annoncer une ligne, ou s’il n’y a pas de juge de ligne, et que l’arbitre de chaise n’arrive pas à prendre une décision sur une question de fait, le point sera rejoué. Dans les épreuves par équipes pour lesquelles le juge-arbitre est présent sur le court, le juge-arbitre sera également l’autorité statuant en dernier ressort pour toute question de fait. L’arbitre de chaise a le pouvoir d’arrêter ou d’interrompre le jeu à n’importe quel moment s’il décide qu’il est nécessaire ou approprié de le faire. Le juge-arbitre peut également interrompre ou arrêter le jeu en raison de l’obscurité, des conditions météorologiques ou de l’état du terrain. Lorsque le jeu est interrompu en raison de l’obscurité, on interrompra de préférence le jeu en fin de manche, ou après un nombre pair de jeux. Après une interruption de jeu, le score reste acquis et les joueurs reprennent les mêmes positions lorsque reprend le jeu. L’arbitre de chaise ou le juge-arbitre prendront des décisions en ce qui concerne la continuité du jeu et les conseils conformément à tout Code de conduite homologué et en vigueur. PROCÉDURE D’INSPECTION DE TRACE 1. L’inspection de trace peut seulement être faite sur un court en terre battue. 2. Une inspection de trace, demandée par un joueur ou une équipe, devra être accordée seulement si l’arbitre de chaise ne peut pas déterminer l’annonce avec certitude de sa chaise, à la conclusion d’un point ou quand un joueur ou équipe arrête de jouer le point pendant un échange les retours sont permis mais le joueur doit immédiatement arrêter. 3. Quand un arbitre de chaise a décidé de faire une inspection de marque, il/elle doit descendre de la chaise et faire l’inspection soi-même. Si il/elle ne sait pas où est la marque, il/elle peut demander au juge de ligne de localiser la marque, maisensuite, l’arbitre de chaise doit l’inspecter de lui/elle-même. 4. L’annonce originale ou une overrule » changement de décision d’un arbitre de chaise sur un juge de ligne devra toujours être gardée si le juge de ligne et l’arbitre de chaise ne peuvent déterminer la localisation de la marque ou si la marque est illisible. 5. Une fois que l’arbitre de chaise a identifié et prit une décision sur la marque, cette décision est finale et ne peut être contestée. 6. Sur un court de tennis en terre battue, l’arbitre de chaise devra ne pas être trop rapide pour annoncer le score à moins qu’il ne soit absolument certain de l’annonce. S’il a un doute, attendre avant d’annoncer le score pour déterminer si une inspection de trace est nécessaire. 7. En double, le joueur qui conteste une marque doit faire sa demande de façon à arrêter le jeu immédiatement. Si une contestation est faite à l’arbitre de chaise, il/elle vérifiera en premier que la procédure d’arrêt a bien été respectée. Si cette procédure est jugée incorrecte ou trop tardive, alors l’arbitre de chaise peut considérer que l’équipe adverse a été délibérément gênée. 8. Si un joueur efface la marque avant que l’arbitre de chaise ait pris une décision finale, il/elle considère que la balle est bonne ou valide la contestation de son adversaire. 9. Un joueur ne doit pas traverser le filet pour vérifier une marque sans risquer d’être pénalisé pour une conduite antisportive suivant la procédure du Code de conduite. Annexe VI DIMENSIONS D'UN TERRAIN DE TENNIS Lignes F Fond M Médiane SV Service CS Côté simple CD Côté double CSV Côté simple et service MC Marque centrale Largeur des lignes F 0,05 à 0,10 m Autres lignes 0,025 à 0,05 m Dégagement minimum Fond 5,50 m Côté 3,05 m tournois du nombre de parties jouées par jour et du temps de repos entre les parties de simple. 1 Les formats de jeu Format 1 Catégories d’âge ou de tournois Nbre de parties par jour Repos entre les parties 3 sets à 6 jeux jeu décisif à 6-6 Compétition jaune format traditionnel autorisé jusqu’à 64 ans 2 simples, 3 parties maximum

COUPURE ENTRE DEUX PLAGES HORAIRES Visiteur GBALLOON Le 28-09-2016 à 0846 Bonjour, Je travaille à temps complet. J'ai actuellement une coupure de 6 heures sur ma journée de ma informé qu'une coupure était de 2 heures maximum. Est-ce vrai? Je vous remercie. Répondre au sujet Attention Les réponses apportées ci-dessous peuvent être juridiquement erronées. Nous vous invitons pour toute question pouvant avoir des répercutions à consulter un Avocat. Répondre Répondre Moderateur belenus Le 28-09-2016 à 0935 + 1000 messages Bonjour,C'est faut Pour un salarié à temps plein, la durée de pause n'est limitée que par votre amplitude horaire. La journée de travail ne peut dépasser une amplitude de 13 heures et la durée de travail ne peut dépasser 10 heures. Répondre Signaler ce contenu Retour en haut de la page

Jesais qu'il y a une pause de deux minutes tous les jeux impaire, mais quelle est la durée de la pause à chaque fin de set ? Mer - Topic Durée de pause du 09-04-2010 03:36:02 sur les forums de

122'122'113'108'105'105'105'105'102'102'99'99'99'90'90'90'90'86'86'85'85'79'77'77'76'76'76'76'63'63'25'22' 126' 126' Merci à tous de nous avoir suivi pour ce match, à très vite ! 126'A 10 contre 11 après l'expulsion de Gouiri, les joueurs de Favre ont pu compter sur l'entrée décisive de Beka Beka pour aller chercher le ticker pour la Coupe d'Europe !125' C'est terminé ! Nice se qualifie pour la phase de poules de la Conférence League grâce à ce succès en prolongations, face au Maccabi Tel Aviv, 2-0 ! Coup-franc à 25 mètres, légèrement côté droit !124'Et ce sera un dernier coup-franc ... pour les visiteurs !123'122'Superbe Atal sur le côté droit qui se bat comme un lion pour sauver la sortie de but, puis pour obtenir le trop long d'un joueur du Maccabi, ça sort derrière le but du gardien de va jouer trois minutes de plus dans le temps une minute à tenir dans le temps réglementaire !117'Dante est à terre, il a des Maccabi part en contre côté gauche mais les Niçois parviennent à récupérer le est à 5 minutes de sa qualifications pour la phase de poules de la Conférence League !113'OOOOOH QUEL BUT DE BEKA BEKA !! Quelle frappe monstrueuse du milieu de terrain qui fait exploser les supporters niçois ! Après avoir reçu le ballon côté gauche, il repique dans l'axe pour se mettre sur le pied droit. Puis il dégaine un tir puissant, qui va se loger dans la lucarne opposé ! 113'Sortie de but pour les Niçois après un tir manqué des minutes avant la possible séance de tirs au contrôle de Stengs, qui concède la jaune pour Bard pour mauvais geste après une faute signalée contre les BARRE POUR GLOUKH ! Quel tir puissant de Gloukh ! Dans la surface, le milieu décoche une frappe du droit qui vient s'écraser sur la barre de Schmeichel !106'105'On est reparti pour la seconde période des prolongations ! 105'Sortie de Khéphren Thuram-Ulien 105'Entree de Alexis Adelin Beka Beka 105'Mi-temps des prolongations 104'Stengs hérite du ballon côté droit, il repique dans l'axe pour tirer du gauche ... mais Peretz est encore vigilant et se couche sur le ballon !103'Ramsey réclame un penalty pour une main dans la surface mais l'arbitre ne bronche jaune pour Aaron James Ramsey Carton jaune pour Dan Leon Glazer 102'102'La tension est clairement montée d'un cran après l'expulsion de esprits s'échauffent !! 100'Lucien Favre prend lui aussi un carton jaune pour Dante pour aie aie ... l'arbitre s'approche de Gouiri et sort un deuxième carton jaune, c'est le rouge pour l'attaquant !99'Carton jaune pour Amine Ferid Gouiri 98'Nouvelle faute de Gouiri, ce coup-ci sur le dernier entrant sortie aérienne de Schmeichel pour repousser un centre des poings !Geraldes obtient le ballon côté droit, il centre devant le but mais c'est repoussé sans problème par un défenseur du !!! Quelle occasion encore pour les Niçois ! Gros numéro de Brahimi côté gauche, il repique dans l'axe pour passer le ballon à Stengs. L'ailier frappe sans contrôle mais le ballon passe juste au-dessus de la lucarne du Maccabi !90'C'est parti pour cette première période des prolongations ! 96'Fin du temps réglementaire 96'Et ce sera donc les prolongations à Nice ! 96'Ultime corner dans ce temps additionnel !95'Quel numéro de Thuram qui remonte le ballon sur 30 mètres, il finit par tomber mais ne récupère pas la repique dans l'axe après un bon dribble mais son tir s'envole dans la tribune !93'Aie aie aie ... C'est encore Dante qui saute le plus haut sur le corner, mais le Brésilien ne parvient toujours pas à cadrer !92'Et encore un tir dévié pour les Niçois ! Ce coup-ci c'était Gouiri à la va jouer 6 minutes de plus !90'Sortie de Mario René Junior Lemina 90'Entree de Pablo Paulino Rosario 89'Ramsey donne le ballon à Thuram à 25 mètres, le milieu frappe en première intention mais il ne trouve pas le encore un corner pour les locaux après un numéro de de Joris van Overeem 86'Entree de Joris van Overeem 85'85'Ramsey frappe un corner côté droit, Dante remporte son duel mais il ne cadre pas son coup de tête !La civière fait son apparition, van Overeem, qui a subi la semelle de Gouiri, ne peut plus parade de Peretz ! Le gardien sauve son équipe avec une superbe main opposée ! Delort avait parfaitement centré au second poteau ... pour Thuram ! Le milieu a décoché une énorme frappe sous la barre !81'La tension est montée dans cette fin de match !80'Gouiri s'en sort plutôt bien, pas de VAR ce soir !79'Carton jaune pour Amine Gouiri. L'attaquant écope d'un carton sur son premier ballon touché pour une de Gavriel Gilad Kanichowsky 77'76'Sortie de Rareş Andrei Ilie 76'Entree de Amine Ferid Gouiri 76'Sortie de Alexis Claude-Maurice 76'La tête de Todibo !!! Le défenseur saute le plus haut sur le corner mais c'est directement dans les bras de Peretz ! 75'Dante remporte son duel sur le corner, mais c'est ensuite dégagé par un défenseur !74'Lemina trouve Ilie dans la surface, le jeune roumain frappe mais c'est dévié par un défenseur du sur Delort au milieu de terrain, les locaux vont pouvoir construire de reste au sol après un choc face à Ramsey, le défenseur semble avoir pris le pied du Gallois sur le reste 20 minutes dans ce match !67'Delort frappe le coup-franc, c'est dévié par le mur en pour les locaux à 20 mètres du but, légèrement côté l'occasion pour Nice ! Peretz réalise un arrêt réflexe après un tir dévié par un partenaire ! Nice pousse !63'Quelle occasion encore pour Nice ! Enorme numéro de Thuram dans la surface, il résiste à trois joueurs avant de passer le ballon à Delort ! Il tire mais le ballon est dévié en corner !61'On a passé l'heure de jeu et pour le moment c'est une égalité parfaite !59'Bon retour de Todibo qui coupe l'action de tête de Perica ! Bon mouvement du Maccabi avec un centre dans la surface. Perica remporte son duel, mais Schmeichel parvient à récupérer le d'Ilie pour Ramsey, le Gallois manque malheureusement son relance des Niçois, Jovanovic est finalement signalé en position de Rosario et Beka Beka sont partis à l' sur le côté gauche, Bard centre fort devant le but mais Peretz est encore une fois en place pour capter le défense de Todibo dans sa surface, le ballon est mal ressorti et cela profite à Geraldes qui décroche une reprise, mais le ballon n'est pas cadré !50'49'Et Nice pousse dès les premières minutes avec un bon centre côté droit ! Delort frappe ensuite mais il est Mi-temps à l'Allianz Riviera ! Nice mène 1-0 après une première période maîtrisée, grâce au but de Claude-Maurice ! 1-1 sur l'ensemble des deux matchs pour le moment ! 48'Thuram lance un dernier contre, avec Ilie côté gauche ... mais un défenseur israélien repousse le centre de la pour le Maccabi au début de ce temps additionnel ... le ballon traîne au second poeau pour Saborit mais l'Espagnol manque sa reprise !46'45'Il y aura 4 minutes de plus dans cette première jeu est arrêté afin de soigner un joueur du jeu part à gauche avec Bard. Il trouve Ramsey le long de la ligne, qui centre au premier poteau. C'est dans les gants de intervention de Dante devant Jovanovic ! L'attaquant avait reçu le ballon dans la surface et allait frapper au but !38'38'Bon ballon de Dante en profondeur, pour Delort, mais le buteur est trop court pour reprendre le est parti chercher une chaussure aux vestiaires, pause jeu arrêté pour ... changement de chaussures pour l'arbitr e!35'Dix minutes avant la mi-temps !Centre de Jovanovic mais Schmeichel se couche sur le occasion pour Delort ! Le buteur algérien profite d'une mauvais passe en retrait d'un défenseur, pour dribbler Peretz sur le côté gauche et de tirer, mais le gardien se détend pour toucher le ballon ! Le portier est ensuite suppléé par un partenaire, quelle opportunité !29'Ramsey tire le corner, c'est repoussé au premier poteau mais les Niçois récupèrent le ballon. L'action se termine avec un centre d'Atal, dans les bras de de Bard, qui centre pour Delort ! L'attaquant remise de la poitrine pour Ramsey, à 15 mètres, qui frappe mais le ballon est contré par Yeini, corner !26'Les hommes de Lucien Favre ont fait leur retard du match aller !25'BUUUUUT DE NICE !!! Claude-Maurice ouvre le score ! Quel centre téléguidé de Thuram du côté gauche. Le ballon part au second poteau, sur Claude-Maurice, seul ! L'ailier semble manquer son coup de tête mais Peretz est battu ! Carton jaune pour Kanichowsky ! Premier carton du match, pour le milieu après avoir coupé le contre de défense de Dante qui surgit devant Jovanovic pour couper une action du Niçois sont installés dans les 30m mais ils n'arrivent pas à amener du danger devant le but de jeu est arrêté, Golasa se tient l'épaule après être tombé à la suite d'un accélère au milieu, il perce le rideau avant de trouver Claude-Maurice sur sa droite. L'ailier centre mais c'est pour un défenseur du est servi à 20m, il tente le crochet face à son défenseur mais ce dernier est vigilant et récupère le centre du Maccabi pour trouver Perica, mais l'attaquant est bien pris par la défense centrale du club de Lemina au cœur du jeu, il tente ensuite de trouver un partenaire mais c'est ballon est pour les Niçois sur ce début de mouvement niçois côté gauche, avec Bard qui est trouvé. L'ancien lyonnais centre mais c'est pour un défenseur est au centre mais Dante dévie le ballon de la des visiteurs avec un corner à jouer, après un tir se charge du corner ... c'est repoussé à 20m par un défenseur. Seul à la retombée, Claude-Maurice envoie une reprise du droit mais le ballon passe loin du but gardé par alerte Delort sur le côté droit. L'attaquant centre et obtient un premier corner !0'Le match sera arbitré par l'Allemand Mr. équipes entrent sur la pelouse !0'L'ambiance est monté d'un cran dans les tribunes de l'Allianz Riviera !0'Coup d'envoi à l'Allianz Riviera dans un bon quart d'heure !0'Sur le banc le week-end dernier, Andy Delort est bien présent à la pointe de l'attaque ce soir ! Amine Gouiri prend lui place sur le banc de le onze niçois Schmeichel ; Atal, Todibo, Dante, Bard ; Thuram, Lemina, Claude-Maurice, Ramsey, Ilie; Delort 🦅 Niçoises, Niçois, voici la composition du Gym pour le barrage retour de europacnfleague OGCNice 🔴⚫️ OGC Nice ogcnice August 25, 2022 Le club israélien reste sur deux succès de suite, face à Nice puis en championnat face au Maccabi Bnei Raina 5-0.0'0'Les Niçois sont à la poursuite d'une première victoire cette saison ! Les hommes de Favre ont concédé deux matchs nuls pour débuter la Ligue 1, avant de connaître deux défaites, face au Maccabi, puis le week-end dernier face à Clermont 1-0.0'Nice va devoir inverser la tendance sur ce barrage retour, après une défaite en Israël lors du match aller, 1-0 !0'Bonsoir à tous et bienvenue pour suivre cette rencontre entre Nice et le Maccabi Tel Aviv !

.